保持心脑血管健康，你该这样搭配饮食！

如今心脑血管疾病的发病率似乎逐年上升，尤其是一些中老年男性，平时不注意预防，到最后很可能因此而患上心脑血管病。虽然心脑血管病也有非常多的治疗方法，但还是会给生活带来很大的不利影响。保持心脑血管健康，就应该从饮食方面入手。[详细]

2016-12-22 13:51 分类：营养饮食

疏通血管吃什么食物好 哪些食物能疏通血管

又是一年冬天，又到了心脑血管疾病高发的时候，很多中老年患者怕冬天发病，都会用药物疏通血管，其实在身体没有发病以前，应该尽量避免用药，生活中有些食物也能疏通血管，预防心脑血管疾病，今天我就专门为大家说说疏通血管吃什么最好。 疏通血管吃什么好 1[详细]

2018-06-20 02:59 分类：食材百科

饮食禁忌 三类人不要吃花生红衣

中医认为花生红衣补血止血，尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更应该常吃、多吃，因为这些时期的女性失血和消耗营养较多，花生红衣能够补脾胃之气，所以能达到养血止血的作用。同时，花生红衣还有生发、乌发的效果。民间就有“吃花生要连红皮一起吃”的说法，有些人在吃花生时，将花生衣丢弃，这是很可惜的。但凡事都不会有绝对，并不是所有人都适合这样吃。[详细]

2016-10-14 12:24 分类：饮食养生

脑梗塞吃什么食物好 哪些食物可以治疗脑梗塞

脑梗塞是生活中的常见疾病，这种疾病发生的原因多是因为血脂高，或者胆固醇高，造成了脑血管的堵塞，最明显的症状就是行动困难，流口水或者吃东西时总掉，这时除了要用药治疗以外，还要食用一些对脑梗寒有好处的食品。但是有些患者并不知道脑梗塞吃什么食物[详细]

2018-06-20 01:03 分类：食材百科

黄秋葵的营养与保健作用

 黄秋葵别名秋葵夹、羊角豆、洋辣椒、补肾菜等，是锦葵科秋葵属一年生的草本植物。黄秋葵原产非洲，后进入美洲，美国南部是黄秋葵最大的产地，美国人称之为“植物伟哥”。黄秋葵是非洲、美洲及东南亚人喜食的蔬菜之一。黄秋葵营养丰富，被日韩称之为“绿色人参”。我国从印度引进，已种植了近60年，现在全国各地也都有种植。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

血管变“老”全身跟着老，坚持9个习惯让血管保持年轻

血管，这些深藏在我们体内的组织，一旦它们开始“老化”，就可能导致全身各个系统和脏器随之衰退。可以说，血管一老，全身自然就跟着老了！[详细]

2019-06-15 02:40 分类：养生保健

老人外出买菜突发脑出血 冬季如何预防心脑血管疾病

在日产生活中，心脑血管疾病是很常见的一种疾病，很多人都患有心脑血管疾病，尤其是中老年人。冬季天气比较寒冷，更容易引发心脑血管疾病。近日，一名老人外出买菜，结果突发脑出血晕倒在菜市场。[详细]

2018-07-28 11:55 分类：养生保健

丹参泡水喝的功效及禁忌

丹参泡水喝的功效 每天晚上可以多喝一些丹参水，可以有效的促进体内的微循环，还可以达到一个很好的消炎杀菌的功效，可以摆脱体内炎症问题给自身带来的疼痛感。同时，多喝一些丹参水还可以调节组织修复和再生。很多女[详细]

2017-07-04 00:02 分类：养生保健

三七粉用开水还是温水冲 三七粉用什么水冲好

在日常生活中，三七粉是很常见的一种保健食品，它具有很好的功效与作用，可以起到很好的保健效果，深受人们的欢迎。那么三七粉用开水冲还是温水冲呢？[详细]

2018-07-04 14:46 分类：中医养生

黄豆玉米粥的功效 黄豆玉米粥的材料和做法步骤

黄豆中含有丰富的植物蛋白和大量的卵磷脂，而玉米中则含有丰富的膳食纤维，这两种食材都是生活中人们最常食用的健康食材，而且它们还能做成黄豆玉米粥供人类食用，只是不知道 黄豆玉米粥的功效有哪些，今天我会带大家一起去了解，同时也会让大家对黄豆玉米粥[详细]

2018-07-27 19:14 分类：食材百科