让心脏充满活力试试十五个新方法

心脏病是一类比较常见的循环系统疾病。循环系统由心脏、血管和调节血液循环的神经体液组织构成，循环系统疾病也称为心血管病，包括上述所有组织器官的疾病，在内科疾病中属于常见病，其中以心脏病最为多见，能显著地影响患者的劳动力。[详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健

游泳对心脏有好处吗 坚持游泳对身体的好处

游泳是一种很健康的运动方式，到了夏天游泳的人也会越来越多，有的人认为游泳对心脏有好处，那么游泳对心脏有好处吗？[详细]

2018-07-04 13:04 分类：养生保健

短跑比长跑对心脏更好

短跑比长跑对心脏更好 根据科学家最新研究结果，要保持心脏健康，跑100米的健身效果要比长跑更好。科研者得出的结论是，与其花很长时间长跑，短距离冲刺更能有效防止心脏疾病。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

猪心可以炒芹菜吗 猪心和芹菜一起吃有什么功效

猪心和芹菜都是生活中比较常见的食材，很多人都想知道它们能不能放在一起炒。小编今天可以确切告诉大家，猪心可以炒芹菜，而且做好以后营养丰富，口感诱人，那么猪心和芹菜一起吃对人体有什么好处呢？它有哪些具体功效呢？下面小编就来具体为大家说一说。 猪[详细]

2018-07-27 15:46 分类：食材百科

冰糖蒸猪心的功效与作用

冰糖是甜的，而猪心则是一种肉类食材，平时很少有人把它们联系在一起，更不知道冰糖和猪心是一对理想搭档，其实它们放在一起入锅蒸熟以后再吃，对身体大有好处，不但能补充营养还能预防疾病，下面是我对冰糖蒸猪心做的具体介绍，大家可以重点了解一下。 冰糖[详细]

2018-07-28 12:57 分类：食材百科

养心汤的功效与作用

养心汤在生活中十分常见，而且他在市面上流传有多种不同的配方，其主要功效就是提高人类心脏功能，减少心脑血管疾病发生。更多养心汤盅灵芝养心汤最受欢迎，而且保健功效最出色，下面是对它功效的具体介绍，大家可以重点了解一下。 养心汤的功效与作用 1、提[详细]

2018-07-28 12:55 分类：食材百科

坚果的保健功效 吃坚果有哪些好处

坚果种类繁多而且味道诱人，很多人都喜欢吃，另外坚果还有多种保健功效，人们食用以后对身体有多种好处。那么平时我们常吃的坚果到底有哪些保健功效呢？下面我就和大家一起去了解坚果的保健功效有哪些。 坚果的保健功效 坚果的保健功效有哪些 1、坚果能补脑[详细]

2018-07-27 15:15 分类：食材百科

夏季养生四大注意事项

 今年5月5日为立夏节气，此时天气逐渐炎热，万物繁茂，人们的生理状态也发生一定的改变。夏季与心气相通，夏季有利于心脏的生理活动。顺四时是养生的首要原则，因此，要顺应节气的变化，注意养心脏。应重视立夏养生，平和过度到夏季。[详细]

2016-09-04 23:46 分类：养生保健

心脏保健徒手操

 有调查发现，汽车司机与常人相比承受的工作压力、心理状况有较大差异，司机心理障碍的发生率为59.8%，其中长途汽车司机发生率高达80%，公汽司机、私家车主则为44.4%。[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

眉心为什么会长痘痘

眉心为什么会长痘痘 配图 原因一：可能是心脏出现了问题 眉心长痘多半是心经热毒堆积，无法疏散，热毒随血脉上行聚焦在心脏对应的区域也就是眉心，就会长出痘痘来。眉心长痘最不能轻视，回忆一下最近是否经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。注意保护心脏。远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激。[详细]

2017-01-21 12:09 分类：养生保健

立夏养生重在养“心” 三类食物保平安

“立夏”代表天气转暖温度升高，炎热的夏季即将到来，同时雨水增多。专家称，立夏后有利于人体心脏的生理活动。人们在春夏之交要顺应天气的变化，重点关注心脏，学会养“心”。今年立夏5月6日4时23分根据新近出版的《[详细]

2018-07-28 13:43 分类：养生保健