雪梨皮煮水的功效与作用

雪梨是一种口感脆嫩，肉质洁白，味道甘甜的美味水果，人们在冬季经常会吃到它，不过人们在吃雪梨是经常会把雪梨的果皮取下来，不过取下的雪梨皮也不要丢掉，可以帮它洗净，以后煮水喝也能让人体吸收丰富营养，并能保健身体预防疾病，那么雪梨皮煮水的功效和[详细]

2020-03-05 03:01 分类：食材百科

吃水果小技巧 特殊吃法营养加倍

苹果保健食谱苹果雪梨羹苹果1个，雪梨1个，莲子100克、陈皮10克，冰糖适量。将苹果、雪梨去核留皮;莲子与陈皮一同放入锅内，加适量清水煮20分针后，再放苹果、雪梨同煮50分针，最后加入冰糖调味即可食用。此食疗护肤美容、清热去火。苹果藕粉藕粉200克，苹果300克。把藕粉和水调匀，苹果切成细末。把藕粉入锅，用微火熬煮，熬到透明时加入苹果未，稍煮即可。此食疗可健牌开胃、益气补血，...[详细]

2016-11-06 15:20 分类：营养饮食

冰糖炖雪梨vs鲜奶炖蛋

冰糖炖雪梨【材料】雪梨1个,冰糖(或蜂蜜)100克,【做法】1.将雪梨去皮、去核、切块,2.将雪梨、清水适量下入锅中,小火煮熟,3.倒入容器内,待温热后加入冰糖(或蜂蜜),因为超过60度会降低冰糖(或蜂蜜)的营养价值,调匀后即可食用.【功效】润肺、止咳。我喜欢加点银耳或者百合下去一起煮_ueditor_page_break_tag_鲜奶炖蛋【材料】牛奶，冰糖，鸡蛋【做法】1、将牛奶、冰糖一起放入锅[详细]

2016-11-06 16:14 分类：营养饮食

秋季滋补润肺 推荐杏仁雪梨

核心提示：入秋后，天气会逐渐变得干燥，这个时候，就适合喝一些滋润的汤水了，今天食神要为大家推荐一道杏仁雪梨瘦肉汤，无论是杏仁还是雪梨都是滋阴润肺、止咳平喘的好食材，秋季适当喝一些，有助养肺润燥、止咳平喘。主题：杏仁雪梨瘦肉汤食材：雪梨1个，瘦猪肉200克，杏仁10颗，红枣2颗，食盐、水适量做法：1、将猪肉切大块放入水中大火烧开后煮一两分钟，然后捞出，洗去表面的浮沫，...[详细]

2016-11-06 16:14 分类：营养饮食

荸荠(马蹄)怎么去皮 荸荠(马蹄)快速去皮教程

荸荠也就是马蹄，美味又爽脆好吃。 荸荠(马蹄) 水可以清热解毒，其被誉为是土中种植出来的雪梨。 荸荠(马蹄) 煮水的功效很多，适合长期来食用。但是很多人认为 荸荠(马蹄) 有一个很麻烦的处理问题就是去皮，不愿意去皮所以就不愿意吃 荸荠(马蹄) 。下面我们[详细]

2018-06-19 23:47 分类：食材百科

荸荠(马蹄)怎么去皮 荸荠(马蹄)快速去皮教程

荸荠也就是马蹄，美味又爽脆好吃。 荸荠(马蹄) 水可以清热解毒，其被誉为是土中种植出来的雪梨。 荸荠(马蹄) 煮水的功效很多，适合长期来食用。但是很多人认为 荸荠(马蹄) 有一个很麻烦的处理问题就是去皮，不愿意去皮所以就不愿意吃 荸荠(马蹄) 。下面我们[详细]

2018-07-27 15:16 分类：食材百科

荸荠(马蹄)怎么去皮 荸荠(马蹄)的功效与作用

荸荠也就是马蹄，美味又爽脆好吃。 荸荠(马蹄) 水可以清热解毒，其被誉为是土中种植出来的雪梨。 荸荠(马蹄) 煮水的功效很多，适合长期来食用。但是很多人认为 荸荠(马蹄) 有一个很麻烦的处理问题就是去皮，不愿意去皮所以就不愿意吃 荸荠(马蹄) 。下面我们[详细]

2018-06-20 00:35 分类：食材百科

冬天嗓子干痒咳嗽怎么办 多喝绿豆汤

导读:冬天天气干燥，人们因为天气变化，或者上火就会导致出现嗓子干痒咳嗽的情况，那么冬天嗓子干痒咳嗽怎么办呢……荸荠雪梨汤荸荠有温中益气、止渴解毒的功效，与雪梨共煮，不仅能滋润咽喉，还能防止梨的寒性伤胃。如果患有慢性咽炎，还可以直接将荸荠打汁服用。制法：雪梨2个，荸荠10个;将食材去皮、切块，加水煮30分钟，加冰糖调味即可。罗汉果茶罗汉果能清肺利咽，润肠通便，对于嗓子...[详细]

2016-12-16 13:06 分类：营养饮食

荸荠(马蹄)怎么去皮 荸荠(马蹄)的功效与作用

荸荠也就是马蹄，美味又爽脆好吃。 荸荠(马蹄) 水可以清热解毒，其被誉为是土中种植出来的雪梨。 荸荠(马蹄) 煮水的功效很多，适合长期来食用。但是很多人认为 荸荠(马蹄) 有一个很麻烦的处理问题就是去皮，不愿意去皮所以就不愿意吃 荸荠(马蹄) 。下面我们[详细]

2018-07-28 15:56 分类：食材百科

保养吸烟肺的食疗方法

  1.川贝雪梨猪肺汤 取猪肺120克，洗净切件，放开水中煮5分钟，再用冷水洗净，干水。将川贝母9克洗净打碎;雪梨连皮洗净，去蒂和梨心，梨肉连皮切小块。各物料全部放入沸水锅内，文火煮2小时，调味后随量饮用。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

10道清肺食谱

  1、川贝雪梨猪肺汤 材料：猪肺120克、川贝母9克、雪梨1个。 做法：猪肺洗干净之后，切成小块，加入烧开的开水中煮5分钟，捞起之后用干净的冷水冲洗干净，然后沥干水分备用;川贝母洗干净之后打碎备用;雪梨不用去皮，清洗干净之后将蒂切走，梨心去掉，梨肉切成小块状;汤锅中加入适量的清水，全部材料一同放入，大火烧开之后，转成文火再煲2个小时，加入适量的调味料即可饮用。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

雾霾天饮食保健康

近年，有不少的地区都出现了雾霾天，面对这个天气，我们应该怎样保护肺部健康呢?专家建议：在饮食方面应遵循少吃刺激性食物，多吃清肺化痰食物的原则。下面小编为大家推荐几款适合雾霾天食用的美味，要常吃哦!银耳莲子炖雪梨莲子20克、银耳10克、雪梨1个、冰糖适量。将莲子银耳泡发洗净、雪梨去皮、核后切片，与莲子银耳同入锅中，加适量清水煮至莲子熟透、汤浓时服用，可清热润肺、化痰止...[详细]

2016-11-06 15:03 分类：营养饮食