冬季各种“虚男”如何进补？_男性保健

核心提示：冬季各种“虚男”如何进补？男人肾虚如何补?肾虚体征：夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。补肾仍旧是男性冬补的“重头戏”。……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

“虚”男必知的秘密食谱_男性保健

核心提示：“虚”男必知的秘密食谱A.男人肾虚如何补?补肾仍然是男性的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，冬季饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。进补……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

男人肾虚的九大症状_男性保健

核心提示：男人肾虚的九大症状你肾虚吗?听到这个问题，相信100%的男士肯定会摇头。自念：“你才肾虚呢，像我这么强壮、男人中的男人怎么可能肾虚?”男人惟恐自己与“肾虚”扯上半点关系。肾虚……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

男人肾虚九大症状如何应对_男性保健

核心提示：男人肾虚九大症状如何应对你肾虚吗?听到这个问题，相信100%的男士肯定会摇头。自念：“你才肾虚呢，像我这么强壮、男人中的男人怎么可能肾虚?”男人惟恐自己与“肾虚”扯上半点关系。肾虚……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

男人肾虚九大症状如何应对_男性保健

核心提示：男人肾虚九大症状如何应对你肾虚吗?听到这个问题，相信100%的男士肯定会摇头。自念：“你才肾虚呢，像我这么强壮、男人中的男人怎么可能肾虚?”男人惟恐自己与“肾虚”扯上半点关系。肾虚……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

男性气虚如何进补

气虚体质是指人的气力不足，主要表现为脾肺功能偏弱。形体消瘦或偏胖，体倦乏力，面色苍白，语声低怯，常自汗出，且动则尤甚，心悸食少，舌淡苔白，脉虚弱，是其基本特征。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

冬季男性体虚怎么补？

1、首先讲肝问题 （1）肝功能不好的男性容易出现疲劳、恶心、呕吐等症状。对于这类男性，冬季进补时应当以高热量、高蛋白食物为主。如鱼类、虾类、鸡肉、牛肉等，它们富含人体所需要的蛋白质、氨基酸，较易被人体吸收利用。红小豆、大枣有利尿的作用，也很适合该类男性食用。[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

男性体虚中医针对性地进补 恢复身体机能

中医将体质虚弱称体虚，把慢性疾病的虚弱称虚证，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏，则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型，如肺气虚、脾阳虚、脾阳虚等等，中医理论是讲平衡的，只要人体气血阴阳平衡，就是健康，不足的是虚弱，需补养，多余的是病邪，要祛除，以其达到新的平衡，恢复身体健康。[详细]

2016-09-28 11:25 分类：中医养生