吸烟者如何摆脱黄黑的牙齿

很多吸烟的人，天天刷牙，牙齿为什么还变得暗黄，靠近牙龈周围还会发黑呢?刷牙的确可以去除牙齿表面的污垢和细菌，但是还有一些残留物会沉积在牙齿表面并分泌许多黏性物质，当吸入口腔内的烟雾与牙齿表面的黏性物质相结合后，日积月累，慢慢使牙齿表面变黄或变黑。吸烟者牙齿上的烟斑可以加速牙菌斑的形成从而破坏牙周组织健康。因此，戒掉烟瘾才是保持牙齿洁白和预防牙周病的重要手段。[详细]

2016-09-28 15:45 分类：营养饮食

牙龈不好吃什么

健康的牙齿对我们的生活有益。牙齿不出血，牙龈不肿胀和疼痛，这真是一种特别幸福的事情。如果没有及时清除牙菌斑，钙化后形成牙结石，这是牙龈炎和牙周炎的主要原因。口腔内还有多种细菌，如果不注意口腔卫生，还会[详细]

2019-06-05 07:06 分类：营养饮食

食物中强力“牙膏” 保护牙齿预防蛀牙

导读:牙齿的健康才能让人更自信的笑。因此做好口腔卫生很重要。通常人们认为防止龋齿、保持口腔健康的办法就是做好口腔的清洁卫生。实际上除了这些措施，一些我们经常食用的食物也有这种作用……1.香菇首先，“蘑菇皇后”香菇所含的香菇多糖体，能够抑制口腔内致病菌的生长，阻止牙菌斑的形成，防止龋齿。其次，香菇还含有一般蔬菜所缺乏的维生素d源(麦角甾醇)，麦角甾醇经日光照射，可转...[详细]

2016-12-16 13:05 分类：营养饮食

刷牙的正确方法 晨起先刷牙还是先喝水

早晨起来第一件事情是什么呢?是先刷牙?还是先喝水?有些人说，先刷牙，牙上面好多脏东西，喝水不直接喝进去了吗?有些人说，先喝水，这样才能保持身体畅通。那么究竟是先刷牙还是先喝水呢?下面，就跟小编一起来看看吧。晨起喝水、刷牙好处多刷牙，是保持口腔清洁的重要的自我口腔保健方法，可以去除牙菌斑、软垢和食物残渣。一般人们每天早起和晚上临睡前各刷牙一次，坚持饭后嗽口，刷牙可以...[详细]

2016-11-06 15:16 分类：营养饮食

牙龈疼该怎么办

患有牙周炎或牙龈炎的人将容易出现牙齿肿胀和疼痛的情况，牙周炎引起的牙龈肿胀是最常见的。牙周炎主要是由牙龈下牙龈上的炎症扩张引起的，当大量牙菌斑粘附在牙齿表面和齿间空间时，口腔内无法清洁的牙结石和死角会[详细]

2019-06-05 07:06 分类：营养饮食

狮王牙膏美白效果好吗 狮王美白牙膏有用吗

狮王美白牙膏一支都非常有名，也很受人欢迎，是日本的一个品牌，牙膏具有去除细小的牙菌斑，美白牙齿功能，那么狮王牙膏美白效果好吗？狮王美白牙膏有用吗？[详细]

2018-06-21 23:25 分类：养生百科