广东山菠萝怎么吃 广东山菠萝的方法技巧

广东山菠萝在全国十分有名，而且能远销到东南亚各地，它多出产在海边的湿润地带，属于常绿小灌木，这种植物的果实多在每年五六月份，既然成熟成熟以后，外皮为黄色，而且有多个突起细小毛刺存在。广东山菠萝味道鲜美，酸甜可口，营养丰富，可是这种水果应该[详细]

2018-07-28 13:12 分类：食材百科

水果怎么吃才健康？尽可能多吃季节性水果

  配图1每天要坚持1-2份(每份200克左右)水果“每天一苹果，医生远离我”，这是一句众所周知的健康忠告。事实上，除了苹果以外，每天吃任何一种水果都是对人体健康也大有裨益。陈超刚说，水果含有人体三宝，又称三“素”，即维生素、微量元素(矿物质)、纤维素，这些营养成分不仅促进健康，还能可预防某些癌症和很多疾病，水果中还含有很多其他活性成分，有益于健康和预防疾病。澳大利亚的...[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

荔枝的功效与作用及禁忌

荔枝，别名离枝、荔果、丽枝、丹荔、火山荔等，主要产于中国广东、广西和福建，是岭南佳果，与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品”。荔枝果实为圆形或心形，果皮有多数鳞状突起物，鲜红、紫红或青白色，剥开果[详细]

2017-08-25 20:50 分类：养生保健