春季养生宜养肝护眼 子时之前要睡觉

春季养肝是众所周知的生活常识，肝开窍于目，所以春季养肝护眼必不可少。那么在春季，怎样养肝护眼呢？[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健

日常做好轻松养肝护眼

  不用多说，我想大家都应该知道，初夏养肝是一个生活常识，肝开窍于目，所以初夏养肝护眼是不可忽视的。那么在初夏，我们该如何养肝护眼呢?[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

养肝明目喝什么汤好？

养肝明目喝什么汤好？ 1、黑杞子圆肉龙眼核汤 材料：黑杞子5克、圆肉15克、龙眼核12克（中药店均有售）。[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健

开车族养肝护眼方法

1、饭后一个橙子 正常人饭后食橙子或饮橙汁，还有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子中还有含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇，因此也非常适合高血脂症、高血压、动脉硬化者食用。[详细]

2016-11-05 08:41 分类：养生保健

如何养肝护肝呢

 如何养肝护肝呢配图 说到肝，就不都不提眼睛了，这肝对于眼睛是有极大的影响的，尤其是对于常年处于办公室的上班一族来说，怎样养肝护肝就显得非常的重要，用眼过度也会造成对肝脏的损害，今天小编就来教大家怎样养肝护肝。[详细]

2016-10-14 12:24 分类：养生保健

春季养生养肝护肝食谱推荐

春季养生养肝护肝食谱推荐瑜伽各派别创造的体位法成千上万，真正流传下来、经常被拿来练习的只有数十种，例如：眼镜蛇式、孔雀式、鱼式、蝗虫式等。经历了夏季的脾胃减弱，秋季必须让脾胃有一个调整适应的阶段，也要根据身体虚症的类型和程度，合理安排，不可乱补。食疗只是日常辅助调理，别过分依赖；若感身体不适，请尽快就医。[详细]

2016-11-05 08:36 分类：养生保健

女人偶尔做个“爱哭鬼” 养肝更护肝

 导读：脆弱与眼泪是很多女人的代名词，但是女人的这些“不可理喻”的行为是她们养肝护肝的法宝，为了让自己也拥有一个健康的肝脏，不妨偶尔也做个“爱哭鬼”吧。一起来看看眼泪是如何帮女性朋友养肝护肝的。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

白领多喝四种茶能养生护眼

  一、护眼养生茶饮： 1、菊花茶。 菊花适量，滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗多种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨，非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效。常常感觉眼睛干涩的人，特别是常使用电脑的人，可以多喝些菊花茶。[详细]

2016-09-04 23:58 分类：养生保健