马钱子 马钱子的功效与作用大揭秘

马钱子是一味非常好的中药，它的功效是非常多的，比如散血热、消肿、止痛等等，马钱子功效很大，但是它的毒性也是非常大的，吃这种药的时候要根据医生的提示，这样我们才能够很好的服用这味药材。[详细]

2016-09-28 10:50 分类：中医养生

按摩常识 用好身边养生“神器”

保健按摩是指相关专业的人士运用按摩手法，在人体的适当穴位进行按压所产生的刺激通过反射方式对人体的神经体液调整功能施以影响，从而达到消除疲劳，调节体内内环境的变化，增强体质，健美防衰，延年益寿的目的。下面就看小编具体介绍吧。[详细]

2016-09-28 11:01 分类：中医养生

中医常识 糖尿病患者如何使用中医养生

现在世界上有很多人是糖尿病患者，对于糖尿病患者我们并不是很了解，小编认为对于糖尿病，使用中医养生保健也是可以治疗的方法之一。那么糖尿病患者如何用中医养生保健的呢?若果你是糖尿病患者，你想不想用中医的方法来解决这个问题呢?下面小编就给大家介绍一下中医是如何治疗糖尿病的吧。[详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

如何给自己号对脉

目录： 第一章了解切脉 第二章切脉方法详解 第三章切脉的六论 编者按：切脉是汉族独创的诊法，近代以来西医看病习惯用听诊器，而两千多年来中医则习惯脉诊，即用手指按脉，根据脉象来诊断疾病。中医的一套理论体系也为世界所特有。下面就教大家如何切脉以及关于切脉的一些理论。[详细]

2016-09-28 11:18 分类：中医养生

炎炎夏日来袭 当心3个“食物陷阱”

炎炎夏日的来袭让一些朋友们忙着晒好身材，另一些朋友们忙着享受夏季的美食，但是有一部分人去却遭受夏季的食物陷阱，不仅容易出现疾病还会出现肥胖现象。那么夏季生活中有哪些食物陷阱呢?这些食物陷阱又会给健康带来哪些危害呢?[详细]

2016-09-28 11:29 分类：饮食养生

秋季饮食黑名单 这些食物千万别吃

秋天丹桂飘香，万里晴空，人们的心情也会随之好起来，心情好，自然胃口也好。所以，吃货们都已经在享受美食了，你在哪里?但是，各位吃货们在“大饱口福”的时候切莫轻视，秋季特别需要注意的就是饮食方面，病易从口入。以下就是为大家总结的秋季饮食黑名单，赶快来看看![详细]

2016-09-28 11:36 分类：饮食养生

冬季清热食谱 去除体内4把“无名火”

目录： 第一章：冬季清热食谱去除体内4把“无名火” 第二章：穴位按摩健康去火[详细]

2016-09-28 13:25 分类：营养饮食

准妈妈安然度夏9个小贴士

盛夏时节的美南，太阳的热情还真不是一般人能受得起的。前两天刚好听说俺的一位朋友有老二了，很是开心，又忍不住为她发愁，夏天实际上对谁来说都会很热，准妈妈们就更热，因为怀孕，准妈妈们的血液总量比平时多了三分之一，所以血压偏高，体温也比正常时要高;更何况肚子里的额外负担，相当于每天负重练习啦，这么热的天，难为她怎么顺顺利利的度过这炎炎夏日。于是宝贝妈咪特地整理了一下...[详细]

2016-09-28 15:47 分类：营养饮食

男性夏季养生13常识，清晨剃须不宜赤膊贪凉

1、不宜赤膊贪凉 在夏季，天气变得炎热，很多人喜欢光着胳膊，贪图凉快。但是，当气温超过35度是，皮肤起不到散热的作用，反而会从外界吸收热量，这时赤膊，就会感到更加的闷热。2、合理饮食，清淡为佳[详细]

2016-09-28 15:48 分类：营养饮食