牡丹皮的养生作用和适应人群_中医养生

核心提示：牡丹皮的养生作用和适应人群牡丹皮知识介绍：本品为芍药科植物牡丹的根皮。我国安徽省铜陵凤凰山地区生产的凤丹质量最佳，安徽亳州及周边地区产量最大，湖南邵东、山东荷泽、河南洛阳分别次之。每……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

葛粉的养生作用和注意事项_中医养生

核心提示：葛粉的养生作用和注意事项葛粉的保健作用具有清凉下火，开胃下食，利尿解酒有特效。从葛根中提炼出的葛根素具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用，可降低血压，能显著增加缺血组织的血液供应量，有B……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

蜂蜜养生醋怎么使用 蜂蜜养生醋的使用方法

人们生活水平提高以后，养生意识发生了很大变化，很多人把养生看的特别重要。而生活中的养生方式有很多种，服用蜂蜜养生醋就是人们喜欢的养生方式，但蜂蜜养生醋应该怎么使用却是很多人不了解的事情，今天小编就为大家介绍这方面的知识。 蜂蜜养生醋怎么使用[详细]

2021-12-09 09:34 分类：食材百科

补气血养生应该吃什么

女人邦食疗养生配图  补气血养生应该吃什么 一、红枣     在中医看来，红枣味甘性温，具有补中益气、养血安神、健脾益胃等功能，滋补功效比较全面。一些经典的中医食疗配方已经证实了红枣确实具有这些滋养、调补的养生作用。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

白露养生应该注意什么呢

白露养生应该吃点啥? 白露时节“心脏气微，肺金用事，宜减苦增辛，助筋补血，以养心肝脾胃。”(孙真人《摄养论》)，《遵生八笺》云：“增酸养肝，勿令极饱，勿令壅塞”。饮食上既要注意多吃辛味食物，也不宜进食太饱，以免肠胃积滞，变生胃肠疾病。因为夏季气血都在体表四肢，内里胃肠空虚，秋季是一个机体气血由外走内的季节，白露时，胃肠气血仍未充，此时若饮食不注意便要生病，因此，...[详细]

2016-09-04 23:11 分类：养生保健

男士保健养生茶的做法和功效

美容和保健不单是女人的事情，同时男士也应该好好地保养自己，现在我们就一起来了解一下适合男士的保健养生茶吧。 男士保健养生茶 1、萝卜茶 萝卜茶是有很好的清肺热的作用了，同时也可以化痰湿，可以加入少量的食盐，可以起到很好的消炎和清肺的作用。把100[详细]

2018-06-19 23:32 分类：食材百科