肾保健按摩手法 要想养肾护肾常按这就对了

  肾脏的健康尤为重要，不管是对于女性还是男性来说，若是肾不好的话对日常还是有很多影响的。肾脏的保健是非常重要的，日常如何按摩来保养肾脏呢?小编给大家讲讲肾保健按摩手法、肾虚做什么运动好以及伤肾的生活方[详细]

2018-07-27 13:57 分类：中医养生

野生山羊肉的营养价值 吃野生山羊肉的好处

野山羊肉是生活中最常见的野味食材，它肉质鲜嫩，营养丰富，保健功效出色，平时很多人都喜欢吃，但是你们对野生山羊肉的营养价值了解吗？知道吃野生山羊肉的好处有哪些吗？ 野生山羊肉的营养价值 1、野生山羊肉能滋补身体 野生山羊肉是一种温补食食材，它性[详细]

2017-05-08 09:52 分类：食材百科

黑葡萄可以滋阴养肾护发

  眼下正是葡萄大量上市的季节，葡萄除营养丰富、酸甜可口外，多吃黑葡萄可以滋阴养肾护发，解内热，下面就一起来看看黑葡萄可以滋阴养肾护发。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

姬松茸的功效与作用及营养价值

姬松茸又叫做巴西蘑菇，小松茸，巴氏蘑菇，因为姬松茸的原产地是在巴西，秘鲁。姬松茸主要的生长季节是在夏季和秋季，要求的生长环境是高温，潮湿，通风。姬松茸的成活率比较低，并且生产季节比较短，所以相对而言，[详细]

2019-03-05 04:21 分类：养生保健

冬季男人养肾护腰最给力四招

腰和肾是男人最重要的地方。那么，男人该如何养肾护腰呢?专家表示，握固、用脚后跟健走、摩肾腧、提踵颠足等都是有效的养肾护腰的方法。[详细]

2016-09-04 23:59 分类：养生保健

怎么保养肾脏 养肾护肾吃这些食物

  怎样养肾护肾   1、调节生活方式   不乱吃药   吃药能治疗疾病，但药不是乱吃吃的，乱吃药容易伤害身体，市面上很多药物其实对于肾脏有伤害，胡乱的服用，会造成肾脏代谢出现问题，影响到肾脏健康。  不熬夜[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

蜂王浆可养肝补肾防肝肾病

蜂王浆有什么作用和功效 蜂产品的医疗保健价值已有悠久的历史，它的医疗保健运用也是根据中药学的特点，在药食同源的基础上发展起来的。根据“药食同源”的理论，回归大自然，是医疗保健品的发展趋势。而蜂产品中活性蜂王浆，以其复杂而全面的营养成分和很高的药用价值，被誉为“液体黄金”、“长寿因子”，也是大自然赐予人类最原始的、最完美的具有医疗保健功效的纯天然高活性滋补品。活...[详细]

2016-11-05 09:02 分类：养生保健

小寒节气重在防寒养肾，吃什么补肾护肾？

小寒，为农历二十四节气中的第23个节气，太阳到达黄经285°。小寒节气是一年中最严寒的时期，此时肾气最易耗损。所以小寒养生很重要的一点就是“养肾防寒”。那么，吃什么补足肾气抵御寒气呢？[详细]

2019-03-05 04:36 分类：养生保健

中医10方养肾益寿

现在的社会工作压力大，环境污染严重，很多人都处于亚健康状态，但是大家希望的是自己能够平平安安，健健康康的生活着，中医认为，要想健康，就要养肾，接下来就去看看中医养肾的10个秘诀吧。[详细]

2016-09-28 11:08 分类：中医养生