药包凉茶的功效与作用
每年夏天都能在市场上看到很多药包凉茶,出售这样的药包凉茶购买以后回家可以直接用开水冲调成凉茶,饮用起来特别方便,能让人们随时随地喝到美味的凉茶,但这种药包凉茶的功效与作用人们了解并不多,不知道喝这种凉茶对身体有什么好处,今天我会做这方面的[详细]
2020-08-04 05:35 分类:食材百科
夏季降火凉茶要选对_中医养生
核心提示:夏季降火凉茶要选对夏季来临,气温升高,药店里出售的“凉茶”逐渐多了起来。记者在一些小包装的凉茶中看到了菊花、金银花等常用的清热类中药,但专家指出,中药配的凉茶并非所有人都适合用,……[详细]
2016-09-04 22:55 分类:养生保健
如何制作金线莲凉茶
金线莲凉茶是一种传统的中草药茶饮,具有清热解毒、滋阴润肺的功效,尤其适合夏季饮用。下面将详细介绍如何制作金线莲凉茶,包括材料准备、制作步骤以及注意事项。[详细]
2025-06-30 06:03 分类:养生百科
中医理论下的凉茶饮用指南
中医理论源远流长,强调人与自然的和谐统一,以及通过饮食调理来维护健康。凉茶作为中国传统饮品,在中医理论下具有独特的地位和作用。本文将从中医角度探讨凉茶的饮用指南,包括其理论基础、适宜人群、饮用时机、配[详细]
2025-09-01 01:24 分类:养生百科
咽喉炎患者必看!这些凉茶最有效
咽喉炎是一种常见的上呼吸道疾病,主要症状包括喉咙痛、干痒、肿胀和声音嘶哑等,严重影响患者的日常生活。在中医理论中,咽喉炎多与风热、肺燥或阴虚火旺有关,因此,凉茶作为一种传统的中草药饮品,因其清热解毒、[详细]
2025-11-15 03:28 分类:养生百科
碧螺春茶功效
碧螺春茶功效具体包括哪些呢?相信还有朋友不知道吧,下面让我告诉您吧。 碧螺春茶 根据我国中医学及现代药理学对茶叶的保健功效研究认为:茶叶苦、甘,性凉,人心、肝、脾、肺、肾、五经。茶苦能泻下、祛燥湿、降火;甘能补益缓和;凉能清热泻火解表。茶叶含[详细]
2018-06-20 12:06 分类:食材百科
中药零食吃错不补身反伤身
阿胶枣、龟苓膏、凉茶饮料、茯苓饼、薄荷糖……随着越来越多消费者对养生保健的关注,很多零食也开始与有保健功效的中药“联姻”,由于口感、营养和包装都比较有卖点,这些零食深受消费者喜爱。但是,专家指出零食作为消费者朋友们日常生活空闲时间的饮食小品本就不宜多吃,含有中药成分的零食,更要有所讲究,不能吃得太随意,以免给身体健康带来隐患。[详细]
2016-09-28 14:47 分类:营养饮食
中药类零食宜忌盘点 经期女性勿食龟苓膏
阿胶枣、龟苓膏、凉茶饮料、茯苓饼、薄荷糖……随着越来越多消费者对养生保健的关注,很多零食也开始与有保健功效的中药“联姻”,由于口感、营养和包装都比较有卖点,这些零食深受消费者喜爱。但是,专家指出,零食作为人们平时休闲时间的小食品,本就不应多吃,含有中药成分的零食,更要有所讲究,不能吃得太随意,以免给身体健康带来隐患。[详细]
2016-09-28 11:59 分类:饮食养生
中药零食不能随便乱吃
2016-09-28 11:57 分类:饮食养生
丹参山楂茶的禁忌与注意事项
丹参山楂茶作为一种传统的中草药茶饮,因其具有活血化瘀、降脂降压等功效,近年来受到越来越多人的青睐。丹参,又名赤参,性微寒,味苦,归心、肝经,主要功效包括活血调经、凉血消痈、清心除烦;山楂,性微温,味酸[详细]
2025-11-20 06:19 分类:养生百科
吃中药零食有哪些注意禁忌
阿胶枣、龟苓膏、凉茶饮料、茯苓饼、薄荷糖……随着越来越多消费者对养生保健的关注,很多零食也开始与有保健功效的中药“联姻”,由于口感、营养和包装都比较有卖点,这些零食深受消费者喜爱。但是,专家指出零食作为消费者朋友们日常生活空闲时间的饮食小品本就不易多吃,含有中药成分的零食,更要有所讲究,不能吃得太随意,以免给身体健康带来隐患。[详细]
2016-09-05 08:57 分类:饮食养生
润燥去火最有效的4种花茶
百合花: 百合花要是从植物科属来讲是百合科植物的花朵,干燥的花朵,这个花的主要特点就是含维生素比较多,多种维生素比较齐全,包括一些矿物质,从中医来讲,它的药性是偏凉的,有止咳化痰的作用,药性也比较平缓,所以说夏天喝一些百合花是有好处的。在冲泡时首先要注意用量,花草茶的口味一般比普通的茶叶要苦一些,所以只需要2-3克就可以了。最好是用沸水,在杯中先注入少量的水...[详细]
2016-09-05 09:21 分类:饮食养生
绿豆汤的功效与作用 喝绿豆汤的好处
中药游草的功效与作用
竹芋薯的功效与禁忌 竹芋薯什么人不能吃
穿破石泡酒的功效与作用 穿破石泡酒的药用价值
猪指甲壳的药用价值 猪蹄壳的功效与作用
姜厚朴的功效与作用及药用价值
食用花旗参的注意事项 花旗参的副作用
羊奶的功效与作用 为什么中医都叫停羊奶
3种女人不适合吃桃胶
粉草和甘草的区别 甘草的功效
饮食养生
季节养生
人群养生
心理健康
运动养生
中医养生
养生保健
养生百科