夜猫子 小心熬出阴虚火旺_中医养生

核心提示：夜猫子 小心熬出阴虚火旺阴虚火旺型失眠与体质关系密切，好发于经常熬夜的“夜猫子”及老年人群。阴虚火旺型失眠患者，除有上床后难以入睡、早醒或中间间断多醒，或多梦、噩梦、似睡非睡，或通宵难……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

中医养生 拯救夜猫子“明知故犯”的后遗症

目录： 第一章：中医支招逐击破夜猫子后遗症 第二章：失眠的原因归根到底“5个P”[详细]

2016-09-28 11:18 分类：中医养生

中医养生拯救夜猫子

  当别人冠你以“夜猫子”的称号时，只有你知道挑灯夜战是多么辛苦：空白一片的大脑，模糊飘忽的视线，再加上酸痛困乏的腰背……还是要对自己这惟一的身子骨好一些，用中医简单却有效的养生方法来拯救自己。[详细]

2016-09-28 11:21 分类：中医养生

熬夜肌肤变差易失眠 中医7招助“夜猫子”养生

目录： 第一章：熬夜肌肤变差易失眠中医7招助“夜猫子”养生 第二章：夜猫族必备的7大养生法[详细]

2016-09-28 11:16 分类：中医养生

熬夜族的美容宝典

职业女性为了工作常常加班熬夜，正所谓“熬多身子弱”！熬夜既伤身，也容易让你“毁容”，皮肤粗糙暗淡、熊猫眼日益严重。这下要怎么补救呢？今天来教你居家自我调理10妙招，快速拯救你的健康与美丽！[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

熬夜族的美容养颜方

如果说晚上十二点能正常上床睡觉,也许你会高兴地大叫上帝保佑。每天早上大大的眼袋和黑眼圈代替了美丽的妆容,你不得不为你的健康和皮肤的健康考虑一下了。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

熬夜一族的健康宝典

根据中医的看法，这种生活作息变动是因过劳而造成体内器官阴阳失调，就是体内器官起内讧，互相打架，容易造成器官衰竭。[详细]

2016-11-05 08:47 分类：养生保健