椰子有营养吗,椰子有什么营养

椰子有营养吗？相信很多朋友会问这个问题吧，下面就让小编来告诉您吧。 椰子 椰子有营养吗 1. 补充营养：椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等，能够有效地补充人体的营养成分，提高机体的抗病能力; 2. 利尿消肿：椰汁含有丰富[详细]

2018-06-20 00:25 分类：食材百科

椰子肉有营养吗 椰子肉营养价值

椰子肉，异名椰子瓤，为棕榈科植物椰子的胚乳，色白，嚼之似肉质。味甘性平， “益气，去风，食之不饥，令人面泽” 椰子肉有营养吗 椰子果肉含油量为60％一65％，油内大部分脂肪酸为饱和脂肪酸，仅有很少的油酸与亚油酸。这与一般植物油有很大不同。饱和脂肪[详细]

2018-06-20 00:12 分类：食材百科

孕妇可以吃椰子吗 孕妇吃椰子有什么好处

我们都知道，椰子是很常见的一种食品，很多人都会喜欢吃椰子。椰子的味道香甜可口，营养丰富，深受人们的喜欢。那么孕妇可以吃椰子吗？[详细]

2018-07-03 05:47 分类：人群养生

椰子里面有个球是什么 椰子里面有个球能吃吗

在日常生活中，椰子是很常见的一种水果，它含有丰富的营养物质，味道好，营养丰富，深受人们的喜欢。那么椰子里面有个球还能吃吗？[详细]

2018-07-03 06:28 分类：饮食养生