银耳小米红枣粥做法

银耳小米红枣粥的做法其实也不怎么难的，下面看完小编给您准备的知识您就清楚了。 银耳小米红枣粥的材料 原料：鸡蛋、面粉、沙丁鱼罐头1罐、牛奶、香葱 银耳小米红枣粥的做法 1、鸡蛋打散，加面粉、水，调成蛋糊 2、沙丁鱼罐头打开取出沙丁鱼，切碎 3、煎锅[详细]

2018-06-20 14:18 分类：食材百科

银耳鸽蛋粥怎么做

相信大家对于银耳鸽蛋粥的做法都感到挺陌生的吧，下面让我来给您具体的介绍一下。 银耳鸽蛋粥 银耳鸽蛋粥的材料 主料：荸荠粉100克,银耳(干)30克,鸽蛋100克 辅料：核桃20克 调料：白砂糖20克 银耳鸽蛋粥的做法 教您银耳鸽蛋粥怎么做，如何做银耳鸽蛋粥才好吃[详细]

2018-06-20 14:17 分类：食材百科

紫薯银耳汤的做法

银耳的营养价值是很高的，相信你们在平时都是有一些了解的，银耳对于身体比较虚弱的人来说，喝一些银耳汤可以加快身体的恢复。而紫薯这种东西，它含有的淀粉是非常多的，我们在生活中一般是通过烤紫薯或者焖紫薯的方法来食用它的，如果我们将紫薯用来搭配银耳制作成紫薯银耳汤，那味道相当的不错。[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

红枣莲子银耳汤 甜美银耳汤给您好心情

红枣莲子银耳汤是一道我国的传统药膳，一般是以红枣，莲子以及银耳作为主要原料自制而成，红枣莲子银耳汤营养丰富，含有充足的淀粉，维生素，膳食纤维，氨基酸，以及多种矿物质以及微量元素。下面小编就为大家介绍几款红枣莲子银耳汤的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:52 分类：营养饮食

银耳的营养成分功效与做法

银耳又名白木耳,性味甘、淡、平。含有蛋白质、糖类、无机盐、维生素B、脂肪、粗纤维等成分。具有清肺热、益脾胃、润肌肤的功效。适用于肺热咳嗽、皮肤干裂、胃肠燥热、血管硬化、高血压等症。由于银耳含有一种类似于阿拉伯树胶的成分,有滋养皮肤角质层的作用,经常服食银耳,即可使皮下组织丰满,令皮肤细腻具有弹性,又是护肤、润肤、美容之佳品。银耳莲子糖羹原料：银耳10克，莲子6克，红枣...[详细]

2016-11-06 15:07 分类：营养饮食

白内障手术后吃些什么比较好

 方1鸡肝明目汤 组成：水发银耳25克，鸡肝100克，枸杞15克。 用法：鸡肝洗净切片，加水豆粉、料酒、姜、盐、味精拌匀，与银耳、枸杞同煮汤，佐餐食用。[详细]

2016-09-05 09:39 分类：饮食养生

专家告诉你 食物是怎么漂白的

最近媒体报道了山东土豆浸泡漂白的事情，让人们又一次想起来很多曾经的食品漂白事件：漂白银耳，漂白带壳花生，漂白山药片，漂白面粉，漂白馒头，漂白粉条粉丝，漂白凉粉粉皮拉皮凉皮……有时候不太理解，商贩们没事儿干嘛总喜欢漂白啊?这还不简单么，因为两个原因：一是食物制作过程中，实在很难保持人们理想中那种洁白如玉的状态，总是容易发生各种“褐变”;二是人们对于白色实在有一种...[详细]

2016-11-06 15:21 分类：营养饮食

滋阴润肺八款食疗

  双耳冬菇 用料：水发银耳、木耳、冬姑各100克，精瘦肉150克，鸡汤适量，黄酒、香油、盐、淀粉各少许。[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生