阴阳平衡才长寿 阴虚阳虚调理方法大不同

随着人们生活水平的提高让人类的平均寿命也在增加，但是也避免不了一些疾病的出现。中医常说阴阳失衡、阴虚、阳虚等，那么这些阴虚阳虚是什么意思呢?以及当发生阴阳失衡之后该如何的调理呢?[详细]

2016-09-28 10:39 分类：中医养生

春分应腑脏之需求阴阳平衡

明日，太阳位于黄经0°时，为二十四节气的春分。《月令七十二候集解》：“二月中，分者半也，此当九十日之半，故谓之分。秋同义。”《春秋繁露·阴阳出入上下篇》说：“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”春分，是指一天时间白天黑夜平分，各为12小时；同时也是春季九十天的中分点。这个节气养生，应当注意保持人体阴阳平衡[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

肌肤也讲究阴阳平衡 美人是养出来的

你的肌肤是阴性还是阳性? 阴阳保持动态平衡，我们的身体就会处于正常的状态中。中医学认为，暗淡无光的肤色是因为人体的五脏出现了问题，而这一切的根源都因为阴阳失衡。想要彻底解决肌肤问题，先要了解自己的肌肤是阴还是阳，帮助肌肤恢复阴阳平衡的状态，肌肤自然就会变得健康、漂亮。[详细]

2016-09-28 21:11 分类：营养饮食

春季养生应保持体内阴阳平衡

  俗话说“一年之计在于春”，养生也是如此.。做好春季的养生保健，可以为一年的健康打下良好的基础.。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

春分养生保持体内阴阳平衡

春分吃什么?你知道春分养生的重点吗? 一个“分”字道出了昼夜、寒暑的界限，春分是春季90日的中分点，是指春天过了一半的意思，从这一天开始，南北半球的昼夜相等。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

春分养生阴阳平衡事项

“春分者，阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平”。一个“分”字道出了昼夜、寒暑的界限。这时太阳黄经为0度，太阳的位置在赤道上方。农历书中记载“斗指壬为春分，约行周天，南北两半球昼夜均分，又当春之半，故名为春分。”[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

大寒饮食适宜清淡注意阴阳平衡

大寒补太多易肝郁 大寒，听着感觉都挺冷，但从中医养生角度来说，却不能像之前的几个冬季节气那样一味进补。因为大寒一过，就快到春节了，而大寒之后的节气又是立春，立春是阳气蓬勃萌生的时节，所以大寒养生还应注意阴阳平衡。从气象方面来看，天津地区的大寒，也非一年中最冷的时节，综合近几年的气象数据来看，大寒节气的平均气温都要比小寒略高一些，特别是在这个节气的后半程，天气会...[详细]

2016-09-05 09:40 分类：饮食养生