荷叶蒸黑枣的做法 子宫脱垂食疗

食谱材料：新鲜荷叶5张，黑枣250克，猪油、黄酒各适量。制作方法：1.将荷叶洗净，并把每张荷叶裁剪成10——12小方块，备用。2.再将黑枣用温水浸透半小时后，洗净，离水，加黄酒3匙拌匀湿润。3.将黑枣用荷叶包起来，每小张包1只黑枣，包时，在黑枣表面涂上一层熟猪油，荷叶要包紧，不使散开。4.包好后放人磁盆内，最后将荷叶枣用旺火隔水蒸2——3小时，磁盆加盖，不让水蒸汽进入。5.以后，...[详细]

2016-11-06 16:18 分类：营养饮食