油条烧丝瓜做法步骤
吃剩下的油条,千万不要扔,它有很大的用处哦,下面看一下油条的大变身--- 油条烧丝瓜 ! 介绍 丝瓜是我们日常常吃到的一种蔬菜,丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能 保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳[详细]
2018-06-20 13:27 分类:食材百科
婴儿多吃丝瓜好,推荐三种食谱
丝瓜营养丰富,是宝宝成长的一个不错的选择,本文为各位妈妈介绍几个适合宝宝食用丝瓜的菜谱。丝瓜蒸肉饼:丝瓜一个,肉末半碗,虾米小量。把肉末加些淀粉或是蛋清,加少许鸡精,把虾米洗净加入,也可加些蘑菇丁里面,加盐、色拉油拌匀,上味;丝瓜切成小条,把肉捏成饼状放在盘子里,把丝瓜条放肉饼上,上锅隔水蒸,水开后蒸五至十分钟起锅。肉末烧丝瓜:丝瓜150克、瘦肉馅100克、红甜椒5...[详细]
2016-11-06 16:17 分类:营养饮食
进入三伏天 推荐素拌凉面好吃又开胃
主题:素拌凉面食材:细面条500克,黄瓜1根,绿豆芽少许,大蒜5瓣,小葱、香菜适量,红油、生抽、香油、醋、食盐、花椒油、食用油适量做法:1、将黄瓜洗净后切丝、绿豆芽洗净后用开水焯烫熟后备用,大蒜切蒜末加适量清水制成蒜水,小葱切葱花、香菜切小段后备用;2、锅中烧开水,下入面条煮熟后捞出,过凉水并不断搅动,以防面条相互粘连;3、过水后捞出稍微沥干水分,放入大容器中,一边加...[详细]
2016-11-06 16:15 分类:营养饮食
别误解了“食物多样”
早上起来,吃了三片面包,一杯牛奶;上午两片奶油曲奇当点心;中午是肉丝面,上面缀有几根黄瓜丝和几根香菜;下午喝了一瓶饮料,吃了一包虾条;晚上是馒头、红烧排骨、炒土豆丝,还有一个即冲的紫菜汤。[详细]
2016-09-28 13:41 分类:营养饮食
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