饮食调养预防为主 因人制宜

饮食调养必须遵循预防为主、因人制宜、顾护脾胃三个要点。 （1）预防为主 预防为主的思想是古今医学的重要特点之一，饮食调养也须预防为主。[详细]

2016-09-28 11:22 分类：中医养生

立秋养生应养阴去湿 预防为主

立秋了，也进三伏（末伏）了，气象预报说本周“晴天很少露面，多云和雷雨天气将交替登场，周最高气温33度。”民谚有“早立秋凉飕飕（上午立秋），晚立秋热死牛（下午立秋）”之说，今年立秋正好是在晚上，加之近日雨水偏多，温度仍然较高，空气闷热潮湿，湿热交蒸，因此，人们在养生方面应以养阴防暑去湿、预防秋季病为主。[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健

预防颈椎病“七办法”

颈椎病是一种后天性的疾病，应该以预防为主，从青少年时期就引起足够的重视。预防颈椎病的“七办法”：第一[详细]

2016-09-28 15:42 分类：营养饮食

生活中如何预防感冒

 生活中如何预防感冒 当孩子发生感冒的时候我们都会非常的担心，与其这样还不如平时就做好相关的预防工作，避免感冒的出现呢，我们大家都应该很清楚，对于所有的疾病，最重要的就是应该以预防为主，只有及时的提前预防疾病的发生，才有利于我们的正常生活，下面我们就为大家主要介绍一下生活之中如何预防患上感冒呢?[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

男性黄褐斑的预防

爱美之心人皆有之，男性也不例外，黄褐斑的生长多发生在女性身上，主要还是因为长期口服避孕药导致的，但有些男性也担心自己会长出黄褐斑，其原因也是不得而知，但是还是可以做一定的预防，本篇文章将会为你介绍关于男性如何预防黄褐斑的出现，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 16:06 分类：营养饮食

中医解答预防流感的常见问题

秋季是流感高发区，每年这个季节预防流感成为主要任务之一，对于流感普通人还是一知半解，不能正确认识，中医学专家针对预防流感的一些常见问题进行解疑。甲流疫苗、板蓝根、退烧药这些到底该如何用?中医专家来为你解答。[详细]

2016-09-28 10:35 分类：中医养生