怎么测试你的脂肪吃多了没 身体脂肪率的一般测试方法

身体肥胖很容易产生多种疾病，营养的身体健康。我们一定要注意饮食、多运动，保持好的身形和健康状态。[详细]

2018-07-03 02:11 分类：养生保健

心理测试 什么时候的你需要警惕肥胖

过了唐朝，以肥为美的时代就一去不复返了。所以，女人们都希望自己拥有苗条的身材，迷人的脸蛋。可是，随着年龄的增长，新陈代谢的变慢，吃的越来越多，脂肪的增多是难免的。所以身材也就会慢慢变形。那么那个年龄段是特别要注意的呢?[详细]

2016-09-28 14:39 分类：心理健康

男人，你离肥胖还有多远

随着生活水平的提高，肥胖的人群逐渐壮大。男性朋友，您是否也加入了这个行列呢?让我们来测测您的发胖指数吧。指数越高，说明您就越应该控制体重了。是否发胖，关键看身体脂肪率。下面的测试题能帮您推算出脂肪率大概是多少噢。1、现在比18岁时的体重重了5千克以上。[详细]

2016-09-28 15:34 分类：营养饮食

从身体7特征看寿命长短

1.胳膊短美国《神经病学》杂志的一项研究称，胳膊短的女性患认知障碍症的可能性增加50%。可以通过下面方法测试：站立，展开双臂与地面平行，量量左手指尖到右手指尖的长度，成年女性最短不能低于152厘米。手臂过短的人平时要多活动双臂，还可以培养能使手臂灵活的绘画或陶艺等爱好。2.腰粗美国《神经病学》杂志刊登研究称，在40多岁时长出大肚腩的人，70岁后患认知障碍症的可能性增加3.6倍...[详细]

2016-09-28 15:45 分类：营养饮食

德化黑鸡

德化黑鸡是福建省优质乌骨鸡地方品种之一，因其毛、皮、肉、内脏均为黑色，且肉质细嫩、清香甘润，味道鲜美，含有极高滋补药用价值的黑色素而得名，素有“滋补胜甲鱼，养伤赛白鸽，美容如珍珠”之称。经福建省中心检验所测试，该鸡富含蛋白质、维生素A、D、E和钙、铁、锌等多种人体所需的营养成分，其营养成分高于一般土鸡的二、三倍，而脂肪含量却极低，数百年来，农耕食代德化黑鸡一直被...[详细]

2016-11-05 08:56 分类：饮食常识