中医脊椎保健为人类健康护航_中药常识

核心提示：中医脊椎保健为人类健康护航人类经历了从爬行到直立行走的过程，受到日、月、星辰和地心引力、自身重力及椎间盘协调性、减振性的影响，形成了人类天赋脊椎的四个生理曲度;椎间盘和椎间关节的生理和功……[详细]

2016-09-04 22:52 分类：中药大全

范志红：为什么吃螃蟹后觉得饿？

秋风起，螃蟹肥。在这个国度里，每到秋分时节，那个双鳌八足的有壳怪物，不知道会骚动起多少直立行走动物体内的馋虫，不食之不足以慰寸心。这种骚动就像钱塘大潮一样，几乎成为一种年度自然现象。说起来，吃螃蟹是个技术活儿，吃法复杂又费时，需要多次学习演练；大快朵颐之余，还难免十指沾腥。在电视台做食蟹话题时，外国朋友颇不理解，中国人为什么那么执着于吃螃蟹。有些饮食研究者甚...[详细]

2016-11-06 15:41 分类：营养饮食

走路姿势看疾病

 一个人的外貌、举止、以及他行走、站立和坐卧的姿势都可能会泄露人们身体的秘密。俄罗斯医学专家认为，不少人体内部的不适都可以直接从行为中表现出来，可以帮助专家作出诊断。[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

菖蒲的形态特征

形态特征 多年水生草本植物。有香气，根状茎横走，粗状，稍扁，直径0.5~2cm,有多数不定根（须根）。叶基生，叶片剑状线形，长50~120cm，或更长，中部宽1~3cm，叶基部成鞘状，对这抱茎，中部以下渐尖，中助脉明显，两侧均隆起，每侧有3~5条平行脉；叶基部有膜质叶鞘，后脱落。花茎基生出，扁三棱形，长20~50cm，叶状佛焰苞长20~40cm。肉穗花序直立或斜向上生长，圆柱形，黄绿色，长4~9mm，...[详细]

2016-11-05 08:57 分类：饮食常识

揭饭后短命的8件事

  现象：很多人都喜欢饭后吃点水果，认为能够通过这个方式补充人体所需的碳水化合物和微量元素，也可以解油腻，事实上这是一种错误的生活习惯。结果：时间长了，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。原因：食物进入胃以后，需要经过1~2小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常消化。解决方案：水果最好在两餐间吃饭后吃水果除加大胃肠道的一点负担外，...[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

青木香药理作用

药理作用 ①降压作用，青木香（马兜铃根）粗制剂对各种动物，无论静脉注射或口服均能引起一定的降压作用，一般煎剂作用较强。对麻醉动物行静脉注射常引起骤降形式，肌肉注射则较缓慢，口服更慢。对正常不麻醉犬降压作用较轻微。在形成防御性条件反射后之大鼠，再促使其高级神经活动发生紊乱并同时肌肉注射垂体后叶素（2单位/公斤），在血压有所升高（约30～40毫米汞柱）后，以青木香灌胃，...[详细]

2016-11-05 08:54 分类：饮食常识

久坐一族女性如何养生

美国梅奥诊所研究发现，身体对同一坐姿的可承受时限为20分钟，之后就会产生不适感。建议每隔15分钟，站立、拉伸或走动一下，至少30秒应改变一次坐姿。用双手先抱紧一侧大腿根，稍用力从大腿根向下按摩，一直到足踝。然后，再从足踝往回摩擦到大腿根。用同样方法再摩擦另一条腿，重复数遍。此法可使关节灵活，腿肌与步行能力增强。可预防下肢静脉曲线，下肢水肿和肌肉蒌缩等。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健