中老年保健品

人到了35岁以后，像钙呀等很多的东西都开始流失，人身体各方面的机能随着年龄的增大而减退。中老年人除了一日三餐的正常饮食以外，还需要补充适当的营养，中老年保健品是必不可少的，中老年保健品可以提高中老年人的免疫力和抵抗力，使中老年人少得病，提高健康水平。[详细]

2016-09-28 21:08 分类：营养饮食

中年女性怎么补气血？可从饮食上下手

 女性一到中年，不仅仅皮肤越来越松弛，而且整个人的精神面貌也很憔悴。想必不少中年女性每当看到镜中的自已的样子时都会感叹自己原来老了这么多，因此为了不让自己一直衰老下去，就需要多保健自己的身体。说到保健身体，自然是要补气血，[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

中年女性有哪些健康问题?

1、韧带——天生脆弱 运动中的女性比男性更容易扭伤膝盖和脚踝。这是因为女性髋部宽大，使得韧带承受作用力过大，因此女性的韧带天生就比男人脆弱得多;其次，女性的运动反应一般比男性慢，出现危险时，不能及时缓解，也就更容易受伤。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

中年男人经常背痛是为什么

 中年男人经常背痛是为什么配图 抽烟、过度肥胖、姿势不良、缺乏运动，以及运动时过于激烈等。[详细]

2017-01-03 21:40 分类：养生保健

中医保健 晨起做对这件事可延年祛病

一日之计在于晨，由此可见，早晨事一天中非常重要的时候，如果你早晨坚持做叩齿吞津这个动作的话，一段时间后你会发现自己的身体变好了呢，那么为何叩齿吞津有这么大的作用呢，注意事项又有哪些呢，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:39 分类：中医养生

中药大全 四种延年益寿中药的用量用法

人们对长寿的追求一直没有停止，为了能够延长寿命，我们锻炼身体和调整饮食，其实，吃一些延年益寿的中药也可以帮助我们长寿哦。下面我们来看看能够助长寿的四种中药，以及它们的用法用量哦。[详细]

2016-09-28 11:00 分类：中医养生

陈年小麦煮水喝的功效与作用

小麦是人们经常会吃的一种粮食作物，不过小麦不能及时食用存放时间过长以后就会形成陈年小麦，这时的小麦食用功效会下降，药用功效会增加，人们可以用它煮水，那样会让它的药用功效得到有效发挥。接下来我会为大家介绍陈年小麦煮水喝的功效与作用。 陈年小麦[详细]

2020-04-20 07:06 分类：食材百科