养生须知 中医保健9要诀

中医药学在与疾病和衰老的长期斗争中，找到了许多简便易行的延年益寿良方要诀。[详细]

2016-09-28 11:21 分类：中医养生

春季养生 古代中医保健的七大秘方

中医养生是中国传统文化的瑰宝，养生是以培养生机、预防疾病、争取健康长寿为目的。古人认为养生之法莫如养性，养性之法莫如养精。春季养生来看看古代中医保健的七大秘方。[详细]

2016-09-28 11:22 分类：中医养生

中医保健新方法 淋浴也能有按摩养生作用

 沐浴，是我们每天都要进行的事情，特别是当夏天到来之后，很多人由于出汗出的多，可能一天还不止洗一次澡。你知道沐浴除了清洁作用以外，还有更多的保健效果吗？今天，爱美网就要来教你，如何通过沐浴让自己更健康。[详细]

2016-09-28 11:25 分类：中医养生

中医保健法 晒晒后背驱除脾胃寒气补阳气

中医认为人体的前为阴，后为阳，因此晒后背能起到补阳气的作用。同时在寒冷的天气里，晒晒后背，还能驱除脾胃寒气，有助改善消化功能。[详细]

2016-09-28 11:25 分类：中医养生

中医保健知识：秋季风寒易造成面瘫

入秋后，天气从炎热逐渐转凉，季节交替时节也是疾病多发时节。中医专家提醒，天气变凉，要谨防风寒之邪气入侵面部，导致面部神经麻痹，出现面部神经炎，即面瘫。[详细]

2016-09-28 11:26 分类：中医养生

中医保健三则小方法

中医保健对身体的健康有重要的作用，以下就介绍三则中医保健方法。 早上起床“开七窍”[详细]

2016-09-28 11:25 分类：中医养生

中医保健饮食 三款哮喘食疗食谱

 哮喘在治疗上，除根据病因进行抗菌、抗病毒、抗过敏和对症支持治疗外，还可采取饮食疗法，以加强上述疗效，增强身体抗病能力，促进食欲和病愈。[详细]

2016-09-28 13:41 分类：营养饮食

食物排除体内的毒素_中医保健

核心提示：食物排除体内的毒素上班族们平日里总是在外面吃饭，容易吃得很油腻，体内积攒了很多毒素，可是又没有更好的办法去解决，这个时候就需要在点菜的时候下点功夫，类似江湖中的“以毒攻毒”——用……[详细]

2016-09-04 22:54 分类：养生保健

夏秋交替最好少思寡欲_中医保健

核心提示：夏秋交替最好少思寡欲夏秋交替时节是各种疾病的多发期。专家提示，中医养生主张人们在这一时节尤应少思寡欲、胸怀宽广、精神乐观，通过调摄人体自身的精气与情志，达到颐养天年的目的。据中……[详细]

2016-09-04 22:54 分类：养生保健