怎样保护眼睛 中医护眼的10大妙招

眼睛是心灵的窗户，这句话相信任何人都知道，因为眼睛我们才能够看到这五彩斑斓的美丽世界。不过，现在我们的用眼时间多，再加上一些人不爱惜自己的眼睛，导致眼部问题越来越多，那么我们该怎样保护眼睛呢?下面我们就来看看中医护眼的方法有哪些吧。[详细]

2016-09-28 10:51 分类：中医养生

七个中医护眼秘方

白领长时间看电脑，会加快眼球表面的泪液蒸发、增加空气中杂物附着在眼球表面的机会;目不转睛地盯着电脑屏幕，眨眼次数减少，不利于泪液在眼球表面均匀地分布，还会对眼睛产生慢性光损伤。[详细]

2016-09-28 11:21 分类：中医养生

揉按眼保健穴护眼 揭秘中医护眼3大招术

编者按：你的眼睛经常干涩吗?你知道日常生活中我们要如何保护自己的眼睛吗?今天就与小编一起去看看中医的方法都有哪些吧![详细]

2016-09-28 11:09 分类：中医养生

眼睛酸痛怎么办 中医打造上班族护眼秘方

眼睛是心灵的窗户，是观看外面世界的唯一器官，如果没有了眼镜我们的生活将是一片黑暗，但是现在的上班族们经常用眼过度，会出现眼镜酸痛，这个时候我们该怎么办呢，今天小编推荐8个中医护眼秘方，希望对电脑族朋友有帮助![详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

中医养眼食疗 枸杞粥补肝肾明目

中医认为，肝开窍于目，也就是说肝的经脉上系于目，因此，眼睛的正常功能有赖于肝的疏泄和肝血的滋养。患有近视的人日常可多吃有疏肝明目作用的食物，如深海鱼、蓝莓、枸杞、西红柿、红萝卜等。此外，一些干的海产品，如鲍鱼、珍珠肉、蚌肉等也有很强的明目功效，可以用来煲汤食疗。专家推荐，适合日常食用的护眼佳品有以下几种：[详细]

2016-09-28 11:25 分类：中医养生

中医养眼食疗妙方

 在秋天，天气干燥，许多人常常感到眼睛不舒服，便随意用点儿眼药水缓解一下。许多人只知“用眼”，却不知“养眼”，通宵达旦地在用电脑工作、看电视、上网、打游戏……却忽略了“心灵之窗”的养护。[详细]

2016-09-28 11:25 分类：中医养生

如何保护眼睛 中医9种秘方养脑明目

繁重的工作让我们的眼睛疲惫不堪，有些人喜欢熬夜看电影、电视，甚至躺着床上看小说，这对眼睛伤害非常的大，那么我们该如何保护眼睛呢?今天小编带来的保护眼睛的中医秘方，大家可以试一试，相信你的眼睛会变得闪亮动人。[详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

中医眼部护理方 让你明“眸”动人

目录： 第一章：中医眼部护理方让你明“眸”动人 第二章：中医8招塑造魅力双眼[详细]

2016-09-28 11:18 分类：中医养生