竹暑根的功效与作用 吃竹暑根的好处
竹暑根大家知道是什么吗?很多人对这个名字很陌生,不知道它是什么,其实它是一些区对冬笋这种食材的另类叫法,是冬笋的民间名字。竹暑根的营养价值很高,保健功效也很出色,平时人们食用以后对身体有多种好处。那么竹暑根的功效与作用有哪些呢?今天小编就[详细]
2018-07-27 14:28 分类:食材百科
2017-05-19 08:38 分类:食材百科
小暑节气进补食疗方
玉竹粥 原料:玉竹15~20克(鲜者30-60克),粳米50克,冰糖适量。 制作:先将玉竹去掉根须,洗干净后切碎,加水煎取浓汁后去渣,后以药汁与粳米同入沙锅,再加水适量,用文火煮粥,待粥将熟时,加入冰糖稍煮片刻即可。[详细]
2016-11-05 08:43 分类:养生保健
寒露至 需养肺阴
春雨惊春清谷天,夏满忙夏暑相连。秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。这是我国古代劳动人民在不断的实践中总结出来的二十四节气。当初他们只是注意到在不同的气候中,同一时间太阳位置的高低也不同,于是他们在地上立了一根竹竿,观察竹竿影子的长短变化,取中午竹竿影子最短的那一天为夏至,取竹竿影子最长的那一[详细]
2016-11-05 08:45 分类:养生保健
黄芩的抗生素作用
抗生素作用 黄芩为唇形科多年生草本植物,以其根入药。中医认为黄芩味苦性寒,入肺、心、胆、大肠经,有清热燥湿、泻火解毒、安胎的功能,对暑温胸闷呕吐、肺热咳嗽、血热妄行、高热烦渴、湿热下痢等有良好功效。明代李时珍在《本草纲目》中曾自述说:他20岁那年,因患感冒,咳嗽,遇时又犯了房事,出现骨蒸发热,肌肤如火燎一样热烫,每日咳嗽,吐痰一碗左右,加上暑热烦渴,觉睡不好,饭...[详细]
2016-11-05 08:57 分类:饮食常识
适合小满节气养生的运动
要想健康地安度苦夏,积极进行体育运动,提高身体素质也是很有心要的。古人认为身体强健的人可以“寒暑不侵”,可见我国古代养生学的重要思想便是通过提高身体素质而适应各种不同的气候,杜绝疾病的发生。可是夏季应当顺应夏季阳消阴长的则律,锻炼者应当早起晚睡,早晨锻炼最好在清晨。锻炼项目以散步、慢跑、打太极拳等为宜。根据“春夏养阳”的原则,不宜做过于剧烈的运动,因为剧烈运...[详细]
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