枸杞：滋补肝肾 润肺生津

秋分节气过后，岭南进入了真正意义上的秋天，不少市民开始忙于进补了。中医专家提醒，进补没必要操之过急，此时应先调理脾胃，再进食一些平补的药材和食材，枸杞就是平补良药。《本草纲目》记载：“枸杞子甘平而润，性滋补……能补肾、润肺、生精、益气，此乃平补之药。”[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

春季养肝 4款食谱滋补肝肾效果最棒

肝脏是我们的解毒器官，如果肝脏受到损坏，我们的身体就失去了解毒功能，结果就可想而知了!那么我们该如何养肝呢?春季养肝我们应该吃些什么呢?今天小编就为大家推荐一些春季养肝食谱，赶紧跟着小编去学学吧![详细]

2016-09-28 13:18 分类：营养饮食

火行人滋阴补肝肾 “五行养生”需对症

编者按：五行只是中医养生的一种说法，五行相生相克是中医养生的原理，当然中医并非就是大家所理解的阴阳五行的迷信养生，它是具有一定的依据的，比如说，五行属火的人就需要滋阴补肾![详细]

2016-09-28 11:09 分类：中医养生

南瓜百合山药粥的功效和好处

南瓜百合山药粥是营养价值特别高的养生粥，能补脾健胃，也能补中益气，还能滋阴润肺，它性质温和，适合大多数人群食用，想近一步了解南瓜百合粥的功效有哪些，可以随小编一起去看看。 南瓜百合山药粥的功效 1、南瓜百合山药粥能降血糖 南瓜百合山药粥中使用[详细]

2018-07-28 11:06 分类：食材百科

心、肝、脾、肺、肾最滋补五脏的食物表

  我们人体内的主要器官就是心、肝、脾、肺、肾，只要养好它们身体就会棒棒哒~那滋补五脏我们要吃些什么食物呢？往下看你就知道了！[详细]

2016-12-16 12:38 分类：养生保健

熟地的功效与作用

熟地是中国中药的一种，味道较甜，市场上的价格也不高，而且还是一种非处方类的中药材。是人们平时生活中的养生药材之一。人们平时食用的六味地黄丸中，熟地就是其中最重要的成份之一。下面是熟地功效与作用的具体介绍，有兴趣的人可以了解一下。 熟地的功效[详细]

2018-06-20 11:57 分类：食材百科

酒萸肉的功效与作用

酒萸肉来源于野生植物山茱萸是这种植物的果实，人们收取这种果料以后取下果肉去掉杂质和果核，加入适量的黄酒调匀，再入锅蒸制，蒸到茱萸肉的果肉把黄酒全部吸收取出晒干，晒干以后就能得到中药酒萸肉。它有淡淡的酒香，能补肾壮阳也能滋补身体，下面是对它[详细]

2019-03-06 04:30 分类：食材百科

红枣枸杞茶的功效与作用

红枣和枸杞是一对理想大豆，他们继续养生，食材又都是能补血的中药材，平时人们把它们搭配在一起泡茶喝，对人类身体有多种好处，能补血也能滋补肝肾，更能养肝明目。红枣枸杞茶的功效与作用还有很多，下面小编会带大家一起去了解。 红枣枸杞茶的功效与作用 1[详细]

2018-07-28 13:20 分类：食材百科

石斛夜光丸的功效与作用 石斛夜光丸的副作用

石斛夜光丸是一种中成药，它是以天然石沪和牛膝以及山药，还有五味子等多种中药材为主要原料，经过加工提纯以后得到的中药丸剂，平时购买以后可以直接用温水送服。石斛夜光丸是一种具有滋补功效的中成药，它对人体有多种好处，补中益气也能滋补肝肾，它的功[详细]

2019-03-05 06:15 分类：食材百科