冬季紫外线如何暗箭伤人

 虽然已经不是夏天了，但是你以为没有紫外线吗?你以为你的肌肤没有受到威胁吗?其实冬天的紫外线才是暗箭伤人。所以妹子们，小心点哟。阳光曝晒会给皮肤造成一定损伤，没有防晒怎么行呢?想要真正从内到外阻挡紫外线侵害、防止黑色素生成，你需要多吃这些“天然防晒霜”。轻松将自己打造成为一个白皙通透、内外兼修的的美人。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

番茄红素对男性的好处是什么

 番茄红素对男性的好处是什么配图 抗紫外线辐射功能 番茄红素能对抗紫外线损伤。研究人员给10名健康人各补充28毫克β-胡萝卜素和2毫克番茄红素1-2个月，结果服用番茄红素人群紫外线印发红斑的面积减少，程度减轻。[详细]

2016-12-31 10:40 分类：饮食养生

夏天户外运动需要注意什么

夏天户外运动需要注意什么 1防晒 夏季进行海岸线穿越或者是登山，阳光相当强烈，务必要注意防晒。一般来说，队伍在早晨出发，到达出发地点已经是将近中午，队伍前进时间不长，已经是正午时分。这个时候的气温最高，骄阳似火，阳光中的紫外线特别强烈，皮肤长时间暴露在烈日下，会造成1~2度的灼伤，并会发生中暑现象。紫外线还可以透过皮肤、骨骼，辐射到脑膜、视网膜，使大脑和眼球受到损...[详细]

2016-09-05 00:15 分类：运动养生

哪些食物能抵御辐射伤害？

 胡萝卜中含有丰富的天然胡萝卜素。天然胡萝卜素是一种强有力的抗氧化剂，能有效保护人体细胞免受损害，从而避免细胞发生癌变。长期食用胡萝卜，能使人体少受辐射和超量紫外线照射的损害。[详细]

2016-09-05 09:46 分类：饮食养生

皮肤花斑的原因

皮肤问题给人们的生活增加了不少烦恼，因为皮肤问题会给人们带来非常不适的感觉，例如，皮肤疼痛、瘙痒等等。每一种皮肤问题对应一种皮肤疾病，例如，皮肤花斑就是常见的疾病，会造成皮肤形象受损，严重的瘙痒等不适[详细]

2019-03-20 03:59 分类：营养饮食

五道夏季营养养颜美肤美味汤 使女人美丽更持久

夏季炎热，如果长时间呆在太阳下，紫外线愈高时，对人体皮肤的红斑损伤程度愈加剧，紫外线指数愈高，在愈短的时间里对皮肤的伤害也愈大。女性除了生活中的美容术以外，还有什么方法可以护肤养颜呢？值得注意的是任何护肤品都是有化学物质的，对人体皮肤都存在一定的伤害，只有吃进去的养颜才能使女人的美丽更持久。下面同大家介绍五款养颜汤：[详细]

2016-09-28 13:29 分类：营养饮食

喝什么汤对皮肤好 蹄花汤增加皮肤弹性

导语：喝什么汤对皮肤好。夏季炎热，如果长时间呆在太阳下，紫外线愈高时，对人体皮肤的红斑损伤程度愈加剧，紫外线指数愈高，在愈短的时间里对皮肤的伤害也愈大。女性除了生活中的美容术以外，还有什么方法可以护肤养颜呢?今天四季养生网小编就向大家介绍几款夏季养颜汤。喝什么汤对皮肤好。1、小白菜牛肉蘑菇汤材料：小白菜200克、干元蘑30克、牛肉300克、大枣20克、姜块葱段适量、黄酒...[详细]

2016-11-06 15:33 分类：营养饮食

常喝茶有什么好处

 常喝茶有什么好处配图 1、抵抗紫外线：茶多酚是水溶性物质，用茶水洗脸能清除面部油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用，还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤，是天然的“防晒霜”。[详细]

2017-01-12 18:28 分类：饮食养生