焦虑症的自我治疗 如何面对焦虑症

现代都市生活工作压力日益增加，有些人承受不了这种压力就会变的越来越焦虑，白天上班提不起精神工作晚上失眠，这样循环往复导致许多人得了焦虑症。那么我们该如何面对呢?今天小编就为你讲解下吧。[详细]

2016-09-28 14:39 分类：心理健康

抑郁症的表现 抑郁十大症状的表现

  抑郁症不是身体上的疾病而是精神上的疾病，我们往往注重于身体却忽略精神上的缺陷。情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为。那么抑郁症的表现有哪些呢?自我治疗抑郁症[详细]

2018-07-27 13:59 分类：心理健康

颈椎病有哪些症状表现 颈椎病的自我治疗方法

颈椎病一般都是发生在老年人的身上，当然有很多时候也会有中年人发生劲椎病。那么颈椎病的病症有哪些？是不是只有脖子疼？文中为大家解答。[详细]

2018-07-03 03:36 分类：养生保健

强迫症的自我治疗 戒掉晚睡强迫症只需三步

随着社会竞争越来越激烈，很多人发现白天工作的时间根本不够用，因而只能选择晚上继续工作。所以熬夜则开始变得那么的平常，久而久之就很容易患上晚睡强迫症。小编也曾为此苦恼过，不过没用多久又恢复了正常的作息，因为我有秘诀只需三步，现在跟大家分享一下。[详细]

2016-09-28 14:40 分类：心理健康

抑郁症的自我治疗 七个步骤让您不再忧伤

随着心理学发发展越来越多的心理上的疾病被人们所熟知。抑郁症就是其中很有代表的一种心理疾病，它给人带来的大都是负面的情感，让人很消极。今天小编特地整理了七个步骤，希望能够给遭受抑郁症折磨的朋友以帮助。[详细]

2016-09-28 14:40 分类：心理健康

焦虑症的自我治疗 七招让你的焦虑烟消云散

现代社会压力越来越大，很多人都产生了不同程度的心理疾病，焦虑症就是进年来发病率越来越高的心理疾病之一。那么焦虑症有什么症状，我们怎么判断自己是否得了焦虑症，焦虑症患者又如何自我治疗呢?下面我们就来一起了解一下吧。[详细]

2016-09-28 14:39 分类：心理健康

焦虑症的治疗 焦虑症的中医辩证疗法

什么是焦虑症你知道吗，其实它是一种常见的心理疾病，关键时现在心里焦虑的人还非常的多，那么我们应该怎么办呢?焦虑症的表现形式有哪些呢?治疗焦虑症的中医方法有哪些呢?一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:41 分类：中医养生

强迫焦虑症自我治疗

强迫焦虑症是因为具备有强迫症引起的情绪焦虑，首先我们要学会放松自己的心态，然后放松自己的情绪进行心理治疗，并且多跟身边的朋友沟通将内心的情绪发泄出来，也可以咨询心理医生的意见进行药物治疗以及心理辅导。[详细]

2019-04-27 03:44 分类：营养饮食

颈椎病怎么治 掐住这部位竟能治疗颈椎病

现在很多人的颈椎都有问题，这应该和我们平时的坐姿有很大的关系。你不要小看颈椎病，它还可能会引起血压高等情况的，那么颈椎病怎么治呢?中医按摩哪些地方能够治疗颈椎病的呢?一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:40 分类：中医养生

颈椎病怎么治 对付颈椎病一个穴位就够了

如果你电脑族的话，那么时间久了你会发现自己的颈椎越来越不好了，甚至还会出现头疼、头晕等症状。而中医认为，颈椎不好引起的疾病也是非常多的。那么颈椎病怎么治呢?颈椎病的自我治疗方法有哪些呢?一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

焦虑症的症状 4类状况告诉你该小心了

焦虑症现在已经是都市上班族人群存在的一种常见的心理障碍，但是我们对焦虑症的认识却不是很深，即使出现焦虑症的症状我们也就会认为是压力太大，烦心事比较多造成的，那么焦虑症的症状有哪些呢?对焦虑症我们怎么进行治疗呢，下面我就给大家介绍焦虑症和我们的生活。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：心理健康

按摩八个穴位教你治好膀胱炎

膀胱炎是泌尿系统最常见的疾病，这种病大多见于脚部、腰部寒冷或是体质虚弱者比较容易患膀胱炎。膀胱炎一般分为急性与慢性两种，两者可互相转化，急性膀胱炎得不到彻底治疗可迁延成慢性，慢性膀胱炎在机体抵抗力降低或局部病变因素加重时，又可转化成急性发作。所以这两种疾病如果不及时治疗的话，相当棘手。下面就交给你家庭自我按摩治疗膀胱炎的方法。[详细]

2016-09-04 23:38 分类：养生保健