紫心山药怎么做好吃 紫心山药的家常做法

山药大家都不陌生，但在人们眼中山药多是白心的，他们对市场上出现的紫心山药了解不多，其实紫心山药是山药的一个新品种，它比普通山药营养价值更高，而且含有大量花青素，能延缓衰老。但是这种紫心山药平时应该怎么吃呢？它的常见的吃法有哪些呢？ 紫心山药[详细]

2018-07-27 15:39 分类：食材百科

紫心山药的药用价值与功效作用

紫心山药是山药的一种，而且是山药中营养价值最高的存在，同时这种紫心山药还是一种中药材，它性质温和无毒，能补脾养肺也能益精，那么它入药以后的药用价值到底有多高呢？平时它能治疗什么疾病呢？接下来小编就专门为大家介绍这些问题。 紫心山药的药用价值[详细]

2018-07-27 15:39 分类：食材百科

山药紫薯粥

山药紫薯粥是很多人喜爱的选择，这样的粥在吃的时候，不用担心吃的太多会发胖，山药紫薯粥的热量比较低，而且含有的维生素、膳食纤维也是比较多，对它的选择完全是可以放心进行的，那对山药紫薯粥做法怎么样呢，这样的粥在制作上，也不是很复杂，都是比较容易制作的。[详细]

2016-09-28 15:11 分类：营养饮食

山药的功效与作用_中药常识

核心提示：山药的功效与作用山药，多年生草本植物，茎蔓生，常带紫色，块根圆柱形，叶子对生，卵形或椭圆形，花乳白色，雌雄异株。块根含淀粉和蛋白质，可以吃。山药的功能效果《本草求真》：……[详细]

2016-09-04 22:52 分类：中药大全

山药简介图片和鉴别方法_中药鉴别

核心提示：山药简介图片和鉴别方法山药，通称薯蓣。多年生草本植物，茎蔓生，常带紫色，块根圆柱形，叶子对生，卵形或椭圆形，花乳白色，雌雄异株。块根含淀粉和蛋白质，可以吃。明朝龚延贤所著《寿世保……[详细]

2016-09-04 22:53 分类：中药大全

清心粥

关于清心粥相信大家都听过吧，下面给大家介绍一下该粥的做法。 清心粥的材料 糙米1杯，绿豆30公克，小米1/4杯，紫山药丁100公克，枸杞5公克，新鲜百合1粒，甘蔗汁450cc，水3600cc 清心粥的做法 1.糙米、绿豆、小米洗净，一起泡冷水约4小时后，沥除水份将糙米[详细]

2018-06-20 14:15 分类：食材百科

清心粥

关于清心粥相信大家都听过吧，下面给大家介绍一下该粥的做法。 清心粥的材料 糙米1杯，绿豆30公克，小米1/4杯，紫山药丁100公克，枸杞5公克，新鲜百合1粒，甘蔗汁450cc，水3600cc 清心粥的做法 1.糙米、绿豆、小米洗净，一起泡冷水约4小时后，沥除水份将糙米[详细]

2018-07-28 12:22 分类：食材百科

山药紫薯甜心

山药紫薯甜心的做法步骤1.把山药去皮，切成段;2.紫薯洗净后，连皮在小锅中煮至软烂;3.山药在锅中蒸至熟烂，用勺背碾成山药泥;_ueditor_page_break_tag_4.紫薯去皮，也用勺背碾成紫薯泥，加入三大勺酸奶;5.做成细腻的酸奶味紫薯泥;6.山药泥中加入两大勺牛奶，再加入1勺炼乳调味;7.做成细腻的牛奶味山药泥;8.用一个心形的模具，加入紫薯泥，压紧实，脱模;9.再用相同方法做出心形[详细]

2016-11-06 15:08 分类：营养饮食

山楂的简介图片和挑选方法_中药常识

核心提示：山楂的简介图片和挑选方法山楂简介山楂，可食用植物，核果类水果，质硬，果肉薄，味微酸涩。落叶灌木。枝密生，有细刺，幼枝有柔毛。小枝紫褐色，老枝灰褐色。能防治心血管疾病。山楂是我国特……[详细]

2016-09-04 22:52 分类：中药大全