哪些中药能防晒 中药防晒的具体用法

每年夏天紫外线都会特别强，人们在这个季节中都特别注意防晒，以免皮肤受伤，但是一些防晒的化妆品却有大量的化学成分，用了以后对皮肤并不好。其实中药也可以防晒，大家可以自制一些能防晒的中药用品，这样就不用担心对皮肤不利了。那么哪些中药能防晒呢？[详细]

2018-06-19 22:35 分类：食材百科

哪些中药能防晒 中药防晒的具体用法

每年夏天紫外线都会特别强，人们在这个季节中都特别注意防晒，以免皮肤受伤，但是一些防晒的化妆品却有大量的化学成分，用了以后对皮肤并不好。其实中药也可以防晒，大家可以自制一些能防晒的中药用品，这样就不用担心对皮肤不利了。那么哪些中药能防晒呢？[详细]

2019-03-05 03:38 分类：食材百科

夏季防晒食谱大全

护肤越来越注重内调外养，防晒也可以。当你还纠结于涂防晒霜的指数时，有没有想到在我们平日吃的食物里也存在很多防晒高手？今天我们就来看一下具有防晒效果的美食吧，自己学会动手制作，体内调理防晒在家就可以搞定！[详细]

2016-09-28 13:33 分类：营养饮食

西瓜子的功效和吃法

西瓜是我们经常吃的水果，而且西瓜子也是我们比较爱吃的休闲零食，那么西瓜子具有怎样的功效呢，今天就给大家说说西瓜子的功效： 自制甘草煮瓜子，预防咳喘又润肠 平时，你可以直接把晒干的西瓜子剥着吃。如果你觉得这样吃不够味儿，也可以做炒瓜子或煮瓜子[详细]

2018-06-20 00:11 分类：食材百科

轻松自制四款含钙糖水 助长高防骨质疏松

现代人普遍缺钙，单纯晒晒太阳，喝喝牛奶也不足以补充每日钙所需。原来，为摄取钙质而猛吃特定食物会引起营养不均，从而影响钙吸收。小编向你推荐4款含钙甜品，让你在不同的饮食营养中健骨骼。[详细]

2016-09-28 13:27 分类：营养饮食

7招帮你抗衰老让时间倒着走

  1、多吃富含软骨素硫酸的食物。人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成，影响皮肤外观的主要是真皮。真皮由富有弹性的纤维构成，而构成弹性纤维最重要的物质是软骨素硫酸。人们饮食中如果缺乏软骨素硫酸，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。因此，只要多吃含软骨素丰富的食物，就可以消祛皱纹，使皮肤保持细腻，富有弹性。软骨素主要存于鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部等软骨内。2、无添加保养韩智敏说自...[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

小雪节气如何养生防燥

11月22日将迎来农历二十四节气的小雪节气。养生保健专家提醒说，小雪节气的前后，天气时常阴冷，此时人们的心情也会受其影响，特别是那些患有抑郁症的公众更容易加重病情，要注重调养。日常生活中磕磕绊绊在所难免，谁都有不顺心的时候，无论如何，都要调节自己的心态，保持乐观，节喜制怒。养生保健专家忠告说，在小雪节气里，要保持愉悦心态，可以经常参加一些户外活动以增强体质，多晒...[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

女性要改掉8大伤身习惯

女性要改掉的伤身习惯 一些女性认为，只要能控制饮食、积极锻炼、注意防晒、每天刷牙及定期检查，身体自然就不会出问题。然而，一些容易被忽视的坏习惯往往会破坏健康。女人邦小编总结了“女性8个伤身误区”。[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

女性8个伤身误区_女性要改掉的伤身习惯

女性要改掉的伤身习惯 一些女性认为，只要能控制饮食、积极锻炼、注意防晒、每天刷牙及定期检查，身体自然就不会出问题。然而，一些容易被忽视的坏习惯往往会破坏健康。女人邦小编总结了“女性8个伤身误区”。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

酸枣芽茶的功效与副作用

酸枣芽茶是一种能宁心安神的养生茶，它是人们采集酸枣树的嫩芽经晾晒和炒制加工后得到的一种绿色茶叶，可直接用开水冲泡，它能为人体补充丰富营养，并能增强人体自身的抗炎能力，不过酸枣芽茶也有一些副作用，人们在饮用它以前应该对它的功效以及副作用都做[详细]

2020-04-14 07:05 分类：食材百科