蜂蜜一种喝法竟能除百病

蜂蜜，是人们最常见的一种食物，尤其是近些年来，蜂蜜的好处风靡于大江南北，就连蜂王浆，蜂花粉等蜂蜜类的保健品也渐渐走进人们的生活。别看蜜蜂那么小一只，它采集来的蜂蜜却有180种物质呢，吃了能防止便秘，干燥上火，高血压等多种疾病，正所谓喝了能除百病。下面，跟着小编一起来看看，蜂蜜还有哪些功效吧。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

初夏晒四个部位百病消

 初夏晒四个部位百病消     晒头顶：补阳气 中医认为，“头为诸阳之首”，也就是所有阳气汇聚的地方，凡五脏精华之血、六腑清阳之气，皆汇于头部。百会穴位于头顶正中(过两耳直上连线中点)，是百脉所会之处。晒太阳时，一定要让阳光晒过头顶，而且最好能晒到正午的阳光，也就是上午11点到下午1点之间。这时的日光阳气最充足。上班族在午饭后，不妨走到室外，让阳光洒满头顶，可以通畅...[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

脚底受寒百病生 冬天泡脚的养生之道

脚底受寒百病生，合理泡脚好处多，只有保护好双脚，才能走出更广阔的天地。现在就让我们一起来过一个大暖冬吧[详细]

2018-07-27 17:50 分类：养生保健

中医指南 “饭后百步走”要怎么走

民间谚语“饭后百步走，活到九十九”，中医指出，饭后百步走并不是饭后马上走，还要讲究饭后怎么走、要走多久、饭后走的方法等，这些都需要讲究。如果饭后走的方法不对，不但达不到养生保健、健身防病的功效，反而影响健康，下面看看中医告诉我们饭后要怎么走才健康吧。[详细]

2016-12-16 12:43 分类：中医养生

饭后百步走 怎么走路最长寿

民间谚语“饭后百步走，活到九十九”。可见走路有利于身体健康。然而，怎么走路最长寿呢？中医专家指出，饭后百步走并不是饭后马上走，还要讲究饭后怎么走、要走多久、饭后走的方法等，这些都需要讲究。如果饭后走的方法不对，不但达不到养生保健、健身防病的功效，反而影响健康。下面我们一起看看饭后怎么走路最长寿。[详细]

2016-09-28 11:19 分类：中医养生

初夏怎样晒四个部位百病消

女人邦保健知识配图 晒头顶：补阳气 中医认为，“头为诸阳之首”，也就是所有阳气汇聚的地方，凡五脏精华之血、六腑清阳之气，皆汇于头部。百会穴位于头顶正中(过两耳直上连线中点)，是百脉所会之处。晒太阳时，一定要让阳光晒过头顶，而且最好能晒到正午的阳光，也就是上午11点到下午1点之间。这时的日光阳气最充足。上班族在午饭后，不妨走到室外，让阳光洒满头顶，可以通畅百脉、调补...[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

赶走身体不适的小方法

  熟话说吃五谷生百病，每个人在平日里都会遇到一些身体不适的症状。遇到身体不适先别忙用药，其实有些身体不适完全可以巧用一些生活中的小方法来解决。下面小编就来给大家说说赶走身体不适的小方法。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

糖尿病人能吃扇贝吗

扇贝是扇贝蛤的简称，扇贝是名贵的海产品之一，天然的扇贝产量很低，以前要吃到扇贝只有宴席上或者是高级饭店、宾馆里有。现在扇贝的人工养殖技术已经成熟，人工养殖的扇贝很多，扇贝走进寻常百姓家，市场上和超市里有出售的扇贝丁和扇贝边的，扇贝丁可以做汤吃。[详细]

2016-09-28 15:00 分类：营养饮食