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孕妇可以吃梨吗？

2016-09-05 09:53 出处：网络 编辑：@养生网
梨的营养价值较高，除含有80%水分以上，含糖量大都在8%以上，最多达20%左右。鲜果含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等，因此素有“百果之宗”的称号，古时又被称为“宗果”。梨性寒，不禁有人要问，孕妇可以吃梨吗?

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