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高温天吃什么对身体好

2016-09-05 09:10 出处：网络 编辑：@养生网
 每到炎热的夏季，将迎来高温天气的到来，很多人的胃口就会不好，常常是“无病三分虚”，消化功能降低，且易产生精神疲惫、食欲不振、口苦苔腻、胸腹胀闷、体重减轻等“苦夏”症象。有些人还易发生胃肠道疾患。要避免这种情况，一个好办法就是做好饮食调节。所以高温天气吃什么对于我们来说尤其重要。那么高温天气吃什么好呢?

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