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卷心菜10大养生保健功效

2016-09-05 09:03 出处：网络 编辑：@养生网
1、减肥作用 卷心菜含有的热量和脂肪很低，但是维生素、膳食纤维和微量元素的含量却很高，是一种很棒的减肥食物。翻炒后的卷心菜和辣椒一起搭配，能促进我们肠胃的蠕动，快速排出身体咯多余的垃圾，起到瘦身减肥的效果。

卷心菜10大养生保健功效

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