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立春养生 萝卜生姜不能少

2016-09-05 00:08 出处：网络 编辑：@养生网
从我国古老的节气来讲，立春过后，就标志冬天的过去和春天的到来;从气象学来讲，我国北方的大部分地区还未进入春季，但是，已经逐步在像春季迈进。中医认为，春季保健，应该要特别注意对我们的肝脏进行保养，因为春季是属于阳气开始升发的特点。所以，根据以上特点，应多吃一些辛甘发散性质的食物，而少食具有酸收作用的食物。这其中，萝卜和生姜正是立春时节最佳的保健食物。

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