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酸奶什么时候喝最好？

2016-09-05 00:00 出处：网络 编辑：@养生网
 现在，有越来越多的人们养成了天天喝酸奶的习惯。有的人习惯在早上喝，有的人则习惯在晚上喝，还有人选择在任何想喝的时候喝。那么，酸奶在什么时间喝更有益健康呢?

酸奶什么时候喝最好？

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