长寿饮食要遵循二八定律

2016-09-04 23:29 出处:网络 编辑:@养生网
配图  经济学上所说的“二八定律”同样可以应用到健康饮食领域,其核心内容是,就像黄金分割点0.618是个神奇的数字一样,在健康领域2:8也是一个神奇的比例。通过合理的膳食比例分配,将会收到良好的养生效果。

长寿饮食要遵循二八定律

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