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为什么冬季养生忌讳出汗

2016-09-04 23:05 出处：网络 编辑：@养生网
“冬天运动应该以适量、轻微为主，特别爱运动的人要控制一下运动量，感觉身体微微发热是最佳的状态。”专家强调。强身健体的运动本就不应该大汗淋漓，不然就成了竞技体育。

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