蔬菜的六饮食禁忌

2016-09-28 12:00 出处:网络 编辑:@养生网
蔬菜的六种饮食禁忌要注意,香菇富含麦角甾醇,这种物质在接受阳光照射后会转变为维生素D。如果用水浸泡或过度清洗,就会损失麦角甾醇等营养成分。

蔬菜的六饮食禁忌

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