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秋季饮食需知的4大禁忌

2016-09-28 11:56 出处：网络 编辑：@养生网
防止进补过量 中医讲“虚则补之，实则泻之”，要遵循“不虚不补”、“缺什么补什么”的原则，对于体内缺少的，可以补，但必须补之有度，否则也会造成人体的阴阳失衡。同时应懂得药补不如食补，是药三分毒，能用食补的不要用药补。

秋季饮食需知的4大禁忌

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