秋季养生多吃三瓜 滋润心肺好处多多

2016-11-05 08:48 出处:网络 编辑:@养生网
标签:润肺秋季
秋季养生吃什么好?干燥的秋季,除了要注意补充水分以外,也要重视滋润心肺。在诸多的养生食物中,尤以三瓜即冬瓜苦瓜和丝瓜为最。这三类食物有助于养心润肺,非常适合秋季作为菜蔬食用。有条件的话不妨多吃。

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