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小雪时节多晒太阳防抑郁

2016-11-05 08:39 出处：网络 编辑：@养生网
标签：小雪节气节气养生
每年的11月22或23日，太阳到达黄经240°时为小雪节气。长春市中心医院中医科副主任、主任医师裴智梅教授介绍说，到了小雪节气，气候阴冷晦暗，日短夜长，人们的心情容易受其影响，抑郁、失眠、烦燥等情绪将加重。

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