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春季养生养肝护肝食谱推荐

2016-11-05 08:36 出处：网络 编辑：@养生网
标签：春季养生
春季养生养肝护肝食谱推荐瑜伽各派别创造的体位法成千上万，真正流传下来、经常被拿来练习的只有数十种，例如：眼镜蛇式、孔雀式、鱼式、蝗虫式等。经历了夏季的脾胃减弱，秋季必须让脾胃有一个调整适应的阶段，也要根据身体虚症的类型和程度，合理安排，不可乱补。食疗只是日常辅助调理，别过分依赖；若感身体不适，请尽快就医。

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