大枣莲藕猪骨汤 补益脾胃开胃消食

2016-10-24 21:29 出处:网络 编辑:@养生网
配料:莲藕500克,黄豆30克,大枣5枚,猪脊骨400克,章鱼40克。 做法: 1.莲藕洗净去皮切块,切二厘米大小;章鱼洗净浸泡一小时后,切碎块;猪脊骨斩件,飞水去血腥味。

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