冬季进补:白萝卜最适时

2016-10-24 21:29 出处:网络 编辑:@养生网
萝卜具有清热化痰、消积滞、下气、宽中和解毒的作用。在冬天,有些人身体虚弱、血气不足、精神不振、食欲欠佳、常觉手脚冰冷,躺在床上虽盖上厚被,久久也不感觉暖和,而身体又虚不受补,稍食一些燥热的食物也感觉身体不舒服,不妨用下面四款美味萝卜作进补良方。

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