月经不调的原因很多，有可能是神经内分泌失调引起，也可能是器质性的病变或者药物、不良习惯等因素导致。不同原因引起的月经不调危害也不一样，需要先去确定病因再对症治疗。有些女性常问，经血颜色黑是不是月经不调，其实经血颜色与月经不调关系不大。

成年女性每个月都会来例假，也是我们常说的月经。从经血量多少可以看出女性健康问题，而从经血的颜色也能提醒女性朋友，或是妇科疾病正在向你“靠近”。

月经期间的健康总

女性每月来月经的颜色以及月经的量，还有月经是否规律能说明女性的身体是否健康，如果经血出现颜色异常等情况要及时去检查身体，对于女性经期前两天血是黑色的情况是比较常见的，很多女性不知道经期前两天血是黑色是怎么回事，经期前两天血是黑色是怎么回事呢？接下来我们来看看吧。

女性朋友经期的时候不能吃什么水果呢？不清楚的朋友让小编来给您介绍下吧。

水果

中医认为，女性在月经期间不宜吃寒凉食物。经血是子宫内膜的剥落，藉由子宫的收缩将经血排出，而吃寒凉食物时，肠胃的温度下降，影响到子宫收缩变差，经血较难排出

来月经的时候，只要经血颜色正常没有异味，偶尔出现细小的血块是正常的，这是因为经血中含有脱落的子宫内膜碎片，或者没有及时排出的瘀血。下面让我们具体来看看吧！