体内湿气不除睡再久也不够 怎么祛湿

2016-10-24 21:25 出处:网络 编辑:@养生网
之前我对中医食疗养生一点都不懂,生活习惯都是由着自己的喜好。其中一点就是夏天离不开空调,爱喝冷饮,爱吃凉菜,冰镇啤酒和各种冷藏西瓜、饮料放满了冰箱。冬天爱吃火锅,最爱涮肉,中医认为肉吃多了也能导致痰湿。

体内湿气不除睡再久也不够 怎么祛湿

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