中伏是什么意思

  俗话说“冷在三九，热在中伏”，意思是一年中最热的日子属“三伏”，“三伏”又分初伏、中伏、末伏，“三伏”中又以“中伏”最热。2016年的中伏就是7月27日到8月15日这段时间。

2016年中伏

中伏第1天 2016年7月27日

中伏第2天 2016年7月28日

中伏第3天 2016年7月29日

中伏第4天 2016年7月30日

中伏第5天 2016年7月31日

中伏第6天 2016年8月1日

中伏第

  进入三伏天，炎热一步步地递进，当中伏到来，就意味着酷暑真正地无处不在了。中伏也叫做二伏，指的是夏至过后的第四个庚日，也是一年中最热的时候，那么在这样高温闷热的天气里，人们应该吃什么呢？现在就来看看。

今天开始进入了三伏天的“中伏”，俗话说，热在“三伏”，“三伏”最热在中伏。进入中伏，以上现象表现得更为普遍也更为明显，这是因为暑热损伤人体的津液，加上夏季阳气上升，很多人会出现心火旺盛，从而导致一系列上火症状。

  2016年7月27日中伏到，进入一年最热时期，那么二伏天吃什么呢?民间有很多饮食习俗帮助人们消暑补营养，那么你知道二伏天吃什么好呢?下面小编为你揭秘二伏的饮食习俗。