秋季天气干燥，所以一定要多补充水分，多喝汤。汤汁营养丰富，对身体十分有帮助。接下来，小编为大家介绍几款靓汤。

适合秋天喝的六款营养汤

一、莲子猪肚汤

莲子有很好的

  酷热的夏天过去了，天高云淡的秋季随之而来。在这由热转凉的季节里，人们养生保健又应当注意什么呢？夏天喝的是消暑解热的汤水，秋天又应该喝什么汤呢？祖国医学告诉我们：养生必须要注意天人相应，适应季节气候的变化，避免外邪侵犯才不易生病。秋天的主气是“燥”，燥邪侵犯人体就会出现一系列干燥的症状，如皮肤干燥

合适秋季特征能针对性预防秋季常见病，你可以选择食用。

白茅根雪梨猪肺汤

用料：鲜白茅根200克，雪梨2个，猪肺1副，陈皮5克。

功用：清热润肺、化痰止咳、凉血、助消化。

秋天气候主“燥”，在秋季应预防秋燥引起疾病。多补充一些“清润”的汤水，可以滋润皮肤和内脏，减轻燥邪对身体的伤害。下面，小编为你推荐6款秋季防燥的靓汤。

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推荐了下面几款靓汤，合适秋季特征能针对性预防秋季常见病，你可以选择食用。

白茅根雪梨猪肺汤

用料：鲜白茅根200克，雪梨2个，猪肺1副，陈皮5克。

功用：清热润肺、化痰止咳、凉