瓠瓜营养成份和食疗作用

2018-06-20 01:19 出处:网络 编辑:@养生网
瓠瓜不仅仅可以食用还具备一定的药理作用呢,今天就给大家说说看看: 瓠瓜食部 每100g含蛋白质0.7g、脂肪0.1g、碳水化合物2.7g、膳食纤维0.8g、胡萝卜素40μg、硫 胺素0.02mg、核黄素0.01mg、尼克酸0.4mg、抗坏血酸11mg、钾87mg、钠0.6mg、钙16mg、镁7mg、铁

瓠瓜营养成份和食疗作用

  • 瓠瓜营养成份和食疗作用

    瓠瓜不仅仅可以食用还具备一定的药理作用呢,今天就给大家说说看看:

     

    瓠瓜食部

    每100g含蛋白质0.7g、脂肪0.1g、碳水化合物2.7g、膳食纤维0.8g、胡萝卜素40μg、硫 胺素0.02mg、核黄素0.01mg、尼克酸0.4mg、抗坏血酸11mg、钾87mg、钠0.6mg、钙16

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  • 瓠瓜鲜菇汤材料和做法步骤

     想要制作一款美味爽口的瓠瓜鲜菇汤,可是要认真地学习一下制作方法哦!

     

    瓠瓜鲜菇汤材料

    瓠瓜、猪小排各300克、干香菇6朵,胡萝卜50克。盐2小匙,胡椒粉1/4小匙。

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