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晚上吃苹果好吗 苹果的营养价值有哪些

2018-06-20 00:18 出处：网络 编辑：@养生网
标签：核果类水果水果苹果
苹果的营养价值 众所周知，苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，它们都是天然抗氧化剂，对预防心脑血管疾病尤其有效。苹果的含钙量比一般水果丰富得多，可帮助代谢掉多余盐分，有助减肥。 但是苹果核中含有氢氰酸却少有人知。研究人员发现，苹果核含有少量

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